Šokiran, da je vaš zakonec zapustil? Tu je skrivnost okrevanja
Primer zapuščanja zakonca, tudi takrat, ko ste mislili, da je zakon v redu in ste se veselili vaše skupne prihodnosti, nato pa POOF! Vaš zakonec nenadoma reče te šokantne besede ...
"Odhajam."
"Hočem ven iz tega zakona."
»Oba veva, da to ne deluje (vi pa niste vedeli!). Selim se. "
»Hočem te iz hiše. Nočem biti več poročen s tabo. "
Uničujoče je, ko zakonec konča stvari brez opozorila, še posebej, če se vam zdijo stvari dobre in ni bilo nobenih znakov, da bi bilo kaj narobe.
Ampak tukaj postane lepljivo.
Poskusiti ugotoviti, "zakaj so odšli?" bo upočasnila ali celo ustavila vaše zdravljenje.
Morda ste porabili mesece - celo leta- razbijanje možganov, poskuša ugotoviti, zakaj je vaš zakonec ravnokar gor in odšel, ko ste mislili, da je vaš zakon v redu. Morda ste se ponoči vrgli v posteljo, niste mogli spati, poskušali ugotoviti, ali obstaja določen dan ali čas ali življenjski dogodek ali kaj, kar ste rekli, zaradi česar bi se vaš zakonec samo odločil, da noče več biti s tabo.
In sami si secirate preteklost, da takoj, ko dobite odgovore, takoj ko vam nekdanji pojasni, da ste dolžni, potem ... in šele potem ... lahko to zaprete.
Tukaj je Ugly Truth # 1: Morda ne boste dobili zapore, ki jo želite.
Oooh, vem, da te piči. Ampak res je.
Ali vam zakonec dolguje razlago, zakaj so vam slepili?
Hudiča ja. Je spodoben, prijazen in človeknekaj narediti. Ko ste z osebo poročeni leta ali celo desetletja, bi človek pomislil, da si oseba, ki ji stoji ob strani in se žrtvuje (to ste vi), zasluži pojasnilo in vsaj glavo.
Toda resnica je, da vam zakonec, ki se potrudi, da vas samo pusti obešenega, ki vam ob odhodu ni dal razlage, kasneje verjetno ne bo dal razlage. Svoj značaj najverjetneje kažejo z načinom, kako so se odločili zapustiti zakon, in malo verjetno je, da bodo na nek način obiskali vilo človeške spodobnosti in potrkali na vaša vrata, da se (a) opravičijo in (b) razloži. Verjetno se to ne bo zgodilo, zato morda ne boste dobili tiste zapore, po kateri hrepenite.
Grda resnica # 2: Če ste detektiv preteklosti, ne boste prišli nikamor.
Seveda vem, da vaša resnica že pozna vašo glavo in vaš logični del. Toda vaše srce je povsem druga zgodba.
»To je BS! Če bom našel samo razlog, potem bom lahko šel naprej! "
"Ne morem naprej, dokler mi ne pove, zakaj sta se spremenila!"
Razumem. Želite te odgovore. Zanima te zakaj. Bivši zakonec bi radi postavili v kot, ga povezali in posedli na stol, kamor ne morejo iti, dokler vam ne predložijo popolne in jedrnate razlage, zakaj so to storili, kako dolgo so razmišljali o odhodu, če so razmišljali o odhod zadnjih nekajkrat, ko ste bili skupaj na večerji, deljenje postelje, odhod na dopust, seznam se lahko nadaljuje in nadaljuje.
Želite biti arheolog ali detektiv in iskati namige, zakaj je vaš zakonec odšel, ob predpostavki, da se boste zaradi teh namigov v preteklost počutili bolje.
V redu, zato za trenutek ustavimo resničnost in recimo, da vam zakonec da popolno razlago. Kaj pa, če vam zakonca vsak dan pove, zakaj sta odšla, račun po vrsticah. In kaj potem? Kako se boste počutili? Se boste na nek način počutili upravičeno? Verjetno ne. Morda se boste počutili slabše in uganite kaj?
To je isti izid. Še vedno vas bo pustil na istem mestu, kjer ste zdaj, ki poskuša ugotoviti, kako vzpostaviti svojo neodvisnost in nadaljevati življenje. Toda edina razlika je v tem, da ste porabili več čustvene energije, igrajući detektiva, kot joker, ki vas je zapustil, kot ste si zaslužili. Vaša čustvena energija je v tem času okrevanja končna. Ne zapravljajte ga za igranje detektiva - naložite ga nase.
Grda resnica # 3: Če želite zapreti, bo morda prišlo od znotraj.
Nekdo, ki vas je zapustil brez obrazložitve, je tisti, ki si NE zasluži preživeti preostanek svojega življenja z vami. Vseeno je, ali sta bila več let vaš zakonec, sostarš ali partner. Če gredo skozi vrata, ne da bi imeli dovolj spodobnosti, da bi vedeli, zakaj, raje poiščite zaporo in se premaknite naprej.
Ne potrebujete jih, da bi šli naprej. Čakanje, da vam povedo, in zapravljanje časa z igranjem detektiva, ki poskuša razrešiti tisto skrivnost, ki so vam jo pustili, vam oropa dragocenega časa in energije, ki bi jo morali vlagati v svoje okrevanje, zdravljenje in nadaljevanje.
Te stvari vam ni treba razbrati sam.
Nihče ne pravi, da morate skozi ta postopek iti sami. Pravzaprav lahko razmišljanje, da ga morate samo posrkati, dejansko zaduši vaš proces zdravljenja in tudi to ni kul.
Obstaja ogromno virov, na katere se lahko obrnete po pomoč. Obstajajo specializirani viri, ki se posebej ukvarjajo z vprašanji opuščanja. Odlično mesto, ki posebej obravnava opustitev zakoncev, je spletno mesto Runaway Husbands, ki ima veliko skupnost ljudi, ki imajo skupno podobno zgodbo - dobrodošli so moški in ženske!
Kaj pa ti? Ali se ukvarjate z opuščanjem zakonca? Kaj pomaga vašemu procesu zdravljenja? In kakšen nasvet bi delili z drugimi, ki bi šli skozi isto?
