Splav nam je spremenil življenje ... Kaj pa zdaj?

V aprilu sem živela s svojim dekletom, starim več kot dve leti in preživela splav. Posledično smo se oddaljili do začetka septembra, ko je rekla, da tega ne more več. Celo poletje smo se precej ukvarjali s svojimi stvarmi in se naključno poskušali spoprijeti s tem, kar se je zgodilo. Potopil sem se v globoko depresijo, ne da bi se sploh zavedal. Vsakodnevno bi čutil svoje čute z alkoholom in igrami na srečo. Ničesar nisem povedal duši. Za nič me ni skrbelo - niti zase. Zelo dolgo sem se sovražila. Potapljal sem se vse globlje in globlje, dokler mi ni rekla, da je končala s potopom z mano, da se ne bom nikoli spremenil. To je bila moja prelomna točka. Nekaj ​​ljudi sem odprl, kaj se je zgodilo. Prenehal sem s pitjem in igranjem iger in se začel zavedati resnosti situacije, v katero sem se postavil. Delal sem na sebi zaradi sebe, ker sem ugotovil, da sem vse izgubil.

Od takrat sva z njo v stiku. Sprva sem jo prosil in prosil, naj me odpelje brez uspeha. Po tem približno teden dni nisva govorila, dokler me ni kontaktirala in sva se začela družiti kot prijatelja. Zdelo se je, da se je začela pojavljati, dokler ni nenadoma blokirala moje številke. Po enem tednu me pokliče na pogovor, kar nas pripelje do zdaj. Še vedno ljubim dekle do smrti in še vedno ljubi mene. Težava je v tem, da mi ne zaupa. Pustil sem jo. V tem času nisem mogel biti močan. Imel sem skoraj 5 mesecev časa, da se zberem, toda ko sem se končno odločil za to, se je končno odločila, da tega ne bom nikoli storil.

Še vedno se spopada s tem, kar se je zgodilo in zagotovo ni sama. Ni zlomila vzorca mamil in alkohola, v katerega je tudi padla po tem, kar se je zgodilo. Še vedno redno vidim njeno mamo in tudi ona hoče, da se spet skupaj, vendar je z njo celo nestrpna. Njena mama mi je povedala, da razmišlja, da bi jo poslala, naj nekaj časa ostane pri sorodnikih zunaj države, da bi pobegnila iz sedanjega okolja. V tem trenutku me zelo skrbi dekle. Ne dela ali hodi v šolo. Zbuditi se mora in urediti glavo. (starost 21 let, iz ZDA)

Odgovoril Holly Counts, Psy.D. dne 2018-05-8

A.

Žal mi je, da oba preživljate to zelo težko situacijo. Bolečina je resnična in edini način zdravljenja in napredovanja je prevzeti odgovornost, občutiti bolečino in si dovoliti žalovanje. Sliši se, kot da ste začeli ta postopek in se vračate na pravo pot. To je super in upam, da nadaljujete. Kot ste odkrili, omrtvičenje bolečine z alkoholom in drugimi zasvojenostmi nič ne pomaga pri zdravljenju, le podaljša (in običajno poslabša) težavo.

Mislim brez zamere, toda bolečina, ki jo občuti vaše dekle, je lahko celo hujša in bolj zapletena kot vaša, ker je njeno telo preživelo travmo. Ko govorite z njo, vedno prihajajte iz kraja sočutja in skrbi. Predlagam, da se obiskujeta svetovalca za žalost glede tega, kaj se je zgodilo. Če se vaše dekle obotavlja ali se ne zdi zainteresirano, vam lahko pomaga, če prevzamete vodilno vlogo, nato pa jo prosite, naj se vam pridruži. Spoštovati pa morate tudi njeno odločitev, če ne poišče pomoči.

Stvari se bodo sčasoma izboljšale, vendar lahko brazgotina vedno obstaja. Naj se ta izkušnja nekaj nauči in iz nje raste. Dajte si čas in se še naprej obračajte na pomoč.

Vse najboljše,

Dr. Holly Counts