Skrita past, v katero bi lahko padli: mikroagresije
"Ali tega službenega psa vzgajate za koga drugega?"
»Tu ni toliko ljudi. Ne razumem, zakaj se norite. "
"Tudi jaz imam [vstavi diagnozo]."
Čeprav se ti komentarji ne zdijo zlobni, se vsi štejejo za mikroagresije. Mikroagresije so nenamerni (ali namerni) komentarji ali dejanja, ki človeka omalovažujejo na podlagi njegove marginalizirane skupine, v tem primeru njene invalidnosti.
Razlog, da so tako škodljivi, je, da razvrednotijo človekovo izkušnjo in pogled na svet. Pravi, da to, kako dojemajo, da je svet izkrivljen ali kaj so v življenju izkusili, ne ustreza vašim merilom, kaj je invalidnost. Nekateri komentarji lahko tudi zanikajo, da je duševno zdravje v kontinuumu. Kar ena oseba doživi, ni enako za nekoga drugega.
Najtežje pri določanju, kaj je in kaj ni mikroagrezija, je, da ima komentator običajno nedolžne namene ali se ne zaveda negativnih konotacij njihovih pripomb. Resnično težavo prikazuje skrivno sporočilo, ki stoji za njim.
"Nisi videti invalid" - to pomeni, da so invalidnosti le fizične. Šteje samo, če ga lahko vidite in tako nevidne okvare niso resnične.
"Ali tega službenega psa vzgajate za koga drugega?" - Mnogi ljudje poznajo le pse vodnike za slepe, vendar tudi ta komentar nakazuje, da so invalidnosti le fizične. Če ga ne vidite, potem ne sme obstajati. Sporočila so lahko različna. Nenamerno sporočilo je: "Ne ustrezaš moji podobi invalida, zato ta službena žival ne sme biti zate," namerno pa bi lahko bilo "Ti si prevarant." To se pogosto vidi tudi, kadar ljudje z nevidnimi boleznimi uporabljajo plakate za hendikepe. Lahko hodijo in niso stari, zato mnogi ljudje ne razumejo, zakaj bi ga morali uporabiti, vendar ne vidijo bolečine, v kateri so, ali težav, ki jih doživljajo.
»Tu ni toliko ljudi. Ne razumem, zakaj se norite "- Temeljno sporočilo je, da je njihov odziv na situacijo nerazumen in obremenjujoč.
"Tudi jaz imam * vstavi diagnozo *" - Da so izkušnje vseh diagnoz enake. Pravi, da v resnosti diagnoze ni razlik. Če ste invalid zaradi diagnoze, ne more biti tako hudo, ker jim diagnosticirajo isto stvar. Številne diagnoze omaja tudi vsakdanji jezik: "OCD sem zaradi svoje hiše - sovražim, ko postane neurejena." To kaže na težave, s katerimi se srečujejo ljudje s to diagnozo.
Mikroagresije niso vedno besedne - tudi vaša dejanja lahko veliko povedo. Rek drži, "dejanja govorijo več kot besede." To se lahko zgodi, če vas premestijo za službo ali napredovanje, čeprav ste morda najbolj usposobljeni za to delovno mesto. Morda je tako očitno, kot da ljudje okoli vas ravnajo drugače, ko izvedo za vašo diagnozo ali invalidnost. Tukaj je sporočilo, da ste zaradi diagnoze manj usposobljeni ali da ste drugačni in se vam je morda celo treba izogniti.
Torej, kaj lahko storite, da ne boste padli v to skrito past? Najprej, namesto da bi se odzvali, poskusite razumeti. Pomisli preden spregovoriš. Čeprav se poskusi pomiriti ali najti skupnost z nekom, se morda zdi normalno, vendar je lahko ponižujoče, zlasti za nekoga z invalidnostjo. Vprašajte in poskusite razumeti njihove izkušnje in svetovni nazor.
Nato ne uporabljajte diagnoze, ki bi se nanašala na normalno vedenje. Ljudje nonšalantno mečejo diagnoze, kot so OCD, disleksija in bipolarno. S tem banalizirate diagnozo in marginalizirate normalno vedenje. Če nekoga, ki je jezen, pokličete "bipolarno", pravite, da njegovo vedenje ni sprejemljivo in je z njim nekaj narobe.
Nazadnje, sprejmite povratne informacije. Ker je večina mikroagresij nenamernih, se morda ne zavedate, da padete v past. Če vam kdo na to opozori, ne bodite zanemarljivi - to je druga oblika mikroagrezije. V redu je, če traja čas, a pomemben je pristen napor. Če je to navada, jo je težko prekiniti.
Če izveste več o mikroagresijah, boste lažje razumeli, kaj počnete, in bili bolj vestni do svojih dejanj. Mikroagresije ne moremo popolnoma izginiti. Nezavedne pristranskosti vplivajo na vsakogar, toda kako bomo reagirali in upravljali z njimi, je tisto, kar bo spremenilo svet.
