Najboljše iz naših blogov: 1. februar 2019

Vedno me zanimajo alternativne oblike zdravljenja, zlasti kot dodatna orodja, ki pomagajo pri bolj običajnih zdravljenjih.

Ko sem na primer poslušal avtoimunski vrh, sem izvedel za neprofitno organizacijo, ki na svoji spletni strani HealthTunes.org brezplačno ponuja zdravilno glasbo. Zabavno je prebirati njihov seznam predvajanja, ki vključuje zvoke, ki pomagajo pri vsem, od tesnobe do nespečnosti.

Glasba pomirja in je enostaven in zabaven način, da poskrbim zase.

Ste v zadnjem času že poskusili kaj, kar vam je pomagalo pri zdravljenju in okrevanju? Če iščete več, ena od naših objav v tem tednu vsebuje odsevna vprašanja, s katerimi se boste lažje približali, kdo ste in kaj želite v letu 2019. Naučili se boste tudi, kako biti bolj potrpežljiv in pridobiti veščine za bolj zdrave konflikte .

52 kritičnih vprašanj, da si zagotovite, da živite pozorno in smiselno
(Misli terapevta) - Želite več pomena v letu 2019? To stran boste želeli natisniti in dodati med zaznamke. Uporabite ga kot poziv dnevniku, da ostanete v stiku z najpomembnejšim za vas.

Igre Narcissists Play
(Strokovnjak za obnovitev) - Nikoli ne boste zmagali in potem boste na koncu izčrpani. Zaradi vseh iger, ki jih igrajo narcisi, se vsakič počutite kot zguba.

7 načinov, kako postati bolj potrpežljiva oseba
(Gojenje zadovoljstva in sreče) - Živimo v kulturi, ki zajema takojšnje zadovoljstvo, kar je še toliko bolj razlog, zakaj morate to prebrati.

3 romantizirane fantazije, ki ženskam olajšajo plen narcisov
(Nevroznanost in odnosi) - Kulturne fantazije igrajo pomembno vlogo pri spodbujanju soodvisnosti pri ženskah in narcizmu pri moških. Ugotovite, katere so te fantazije in resnico o vsaki.

Kako narediti zdrav konflikt: cikel sočutja
(Konflikt brez žrtev) - Se bojite konflikta? Ta objava deli tri veščine, ki vam lahko pomagajo ustvariti zdrave konflikte.