Neurofeedback terapija je učinkovito zdravilo za zdravljenje ADHD brez zdravil
Terapija z nevrofeedbackom je varna, neinvazivna, alternativna možnost za zdravljenje motnje hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti (ADHD) pri otrocih in mladostnikih. Ameriška akademija za pediatrijo je novembra 2012 odobrila biofeedback in nevrofeedback kot možnost zdravljenja 1. stopnje ali "najboljše podpore" za otroke, ki trpijo za ADHD.
Za starše, ki iščejo učinkovito zdravljenje ADHD brez zdravil, je nevrofeedback vreden resnega premisleka.
Ocenjuje se, da se dva milijona otrok v ZDA spopadata s simptomi ADHD, ki so nepazljivost ali nepazljivost v kombinaciji s hiperaktivnostjo. Pogosti kazalniki ADHD s hiperaktivnostjo so:
- občutek nemira, vrtenje in / ali mešanje
- Impulziven govor in zamegljeni odgovori
- Težko je ostati potrpežljiv in tih
- Prekomerno govorjenje in gibanje, nenehno v gibanju
Kazalniki vrste nepazljivosti vključujejo:
- Nezmožnost osredotočanja
- Nepazljivost pri šolskih nalogah in drugih nalogah
- Zelo enostavno moteče
- Izguba ali pozaba pomembnih predmetov
- Običajno ne dokončajte nalog, ko se enkrat začnejo, in se preusmerite od ene dejavnosti do druge
Nevrofeedback zdravljenje ADHD
Neurofeedback trenira otroke, da se bolje zavedajo svojih fizioloških odzivov in kako pridobiti nadzor nad čelnim režnjem možganov, ki je izvršilno delujoči center. Elektroencefalografija (EEG) nevrofeedback je posebna tehnika pri biofeedback terapiji in je snemanje električne aktivnosti v celicah lasišča. EEG nevrofeedback se osredotoča na osrednji živčni sistem in delovanje možganov, da daje informacije od trenutka do trenutka.
Otroci z ADHD imajo višje stopnje nepravilnosti EEG v primerjavi z otroki brez ADHD, kot so višji ritmi theta valov (zaspanost), nižji senzomotorični ritmi (nadzor gibanja) in nižji beta valovi (procesi pozornosti in spomina). Neurofeedback ponuja zvočne in vizualne interpretacije teh možganskih valov, otroci pa se naučijo, kako vzdrževati ustrezne ravni delovanja.
Med sejo nevrofidbeka so na lasišču senzorji EEG. Nato se zazna, ojača in zabeleži specifična aktivnost možganskih valov. Informacije se na zaslonu takoj pošljejo terapevtu in stranki. Terapevt klienta obvesti, kaj opazuje, in ga usposobi za nadzor možganske aktivnosti, tako da doseže želeni obseg. Otrok se s pomočjo programa za videoigre nauči ohranjati nizko aktivnost delta valov in povečanje beta valov, sicer igra ne bo nadaljevala. S tem otrok vadi možgane in poveča svojo osredotočenost in pozornost.
Prav tako so preučevali in poročali, da možgani otrok z ADHD nimajo regulacije s čelne regije, kar omogoča srednjim možganom, da se hitro odzovejo brez vrste kontrolnega sistema. Neurofeedback obnavlja moč čelnega področja možganov in gradi boljšo povezavo med srednjim možganom in prednjim možganom, tako da osredotočenost, pozornost, impulzi in čustvene reakcije postanejo obvladljivi. Otroci gradijo spomin, kako so lahko dosegli želene rezultate znotraj vaj, in ga uporabljajo zunaj sej, da dosežejo trajne rezultate.
Metilfenidat (Ritalin) je psihostimulantno zdravilo, ki se pogosto uporablja za zdravljenje ADHD pri otrocih in mladostnikih. Raziskave kažejo, da je nevrofeedback enako učinkovito zdravljenje. Otroci v šolskih dneh običajno dobijo tri odmerke 10 mg Ritalina na dan. Izkazalo se je, da je usposabljanje za nevrofeedback ugodna možnost, ki daje enake rezultate kot zdravila. Za starše, ki raje uporabljajo druge možnosti poleg zdravil, je nevrofeedback neinvazivna, varna, učinkovita in dolgotrajna možnost zdravljenja. Običajno bo otrok sodeloval v 10 do 20 seansah ali več, odvisno od resnosti simptomov, in vsaka seja traja 30 do 60 minut.
Reference
Arns, M., de Ridder, S., Strehl, U., Breteler, M. in Coenen, A. (2009). Učinkovitost zdravljenja z nevrofidbekom pri ADHD: učinki na nepazljivost, impulzivnost in hiperaktivnost: metaanaliza. Klinični EEG in nevroznanost, 40(3), 180-189.
Duric, N., Assmus, J., Gundersen, D., in Elgen, I. (2012). Neurofeedback za zdravljenje otrok in mladostnikov z ADHD: randomizirano in nadzorovano klinično preskušanje z uporabo starševskih poročil. BMC Psihiatrija, 12(1), 107.
Poročilo Ameriške akademije za pediatrijo: Na dokazih temelječe psihosocialne intervencije otrok in mladostnikov, objavljeno novembra 2012
