Epigenetika in dobro počutje

Leta 2008 je Nacionalni inštitut za zdravje objavil, da je bilo v naslednjih petih letih za raziskave epigenetike namenjenih 190 milijonov dolarjev. Ob napovedi financiranja so vladni uradniki opozorili, da lahko epigenetika razloži mehanizme staranja, človekovega razvoja, izvora raka, bolezni srca in duševnih bolezni ter številna druga stanja.

Tudi ko ste gene podedovali od svojih bioloških staršev, so lahko ali pa tudi ne bodo aktivni v vašem ličenju. Ko se gen aktivira, se to imenuje »genski izraz«. Izkazalo se je, da na genetsko izražanje lahko vplivajo vaše izkušnje in celo vaše misli in občutki.

Najosnovnejša je epigenetika preučevanje teh sprememb v izražanju genov, ki ne vključujejo sprememb DNK.

Na gene lahko gledamo kot na načrte, ki zagotavljajo zasnovo človeškega telesa in njegovega razvoja. Beseda genom - kombinacija besed gen in kromosom - se nanaša na genske informacije katerega koli organizma. Človeški genom pogosto imenujemo "zemljevid" naše DNK.

Vendar se geni ne odločajo o tem, kaj počnejo, ali so vklopljeni ali izklopljeni. Članek v reviji Discover je zapisal tako: "Človeška jetrna celica vsebuje enako DNK kot možganska celica, vendar nekako zna kodirati samo tiste beljakovine, ki so potrebne za delovanje jeter." [1]

Novejša odkritja kažejo, da se epigenom lahko spreminja in se spreminja v celotnem življenju. Spremembe so narejene kot odziv na vaše okolje, kar vključuje vašo okolico, življenjske izkušnje, prehrano, osebno vedenje ter celo prepričanja in zaznavanja (učinek placeba).

Z drugimi besedami, vaše epigenetske označevalce lahko prepišete, kar pomeni, da lahko spremenite navodila, ki jih prejemajo vaši geni. Beljakovine v epigenomu delujejo kot gradbeni izvajalec, ki izvaja delo na gradnji organizma. Te beljakovine lahko spremenite z epigenetskimi signali, vključno s prepričanji in zaznavami. To je zato, ker lahko vaše dojemanje katere koli stvari v danem trenutku vpliva na možgansko kemijo. To vpliva na kemijo vaše krvi, ta pa na vaše celice in nadzoruje izražanje genov. Z drugimi besedami, vaše misli in dojemanje neposredno in pomembno vplivajo na gene in njihove beljakovine v vaših celicah.

Epigenetika spodbuja prepričanje, da lahko težave, ki jih povzročajo naši vedenjski geni, reši naš um. Oddelek NIH za zdravstvo in socialne storitve vključuje Nacionalni center za komplementarno in alternativno medicino. Oddelek NCCAM poroča o najrazličnejših zdravstvenih izdelkih in praksah. Približno 40 odstotkov našega razpoložljivega dohodka gre za te alternativne in dopolnilne terapije. Vključujejo akupunkturo, masažno terapijo, manipulacijo hrbtenice, Tai chi, qi gong itd. Te terapije z miselnim telesom niso sprejemljive kot običajna zahodna medicinska zdravila, ker ni znanstvenih dokazov o njihovi učinkovitosti. Kakršni koli pozitivni rezultati teh terapij so na splošno posledica učinka placeba.

Ko ponarejeno zdravljenje - sladkorna tableta ali fiziološka raztopina - izboljša bolnikovo stanje samo zato, ker pacient pričakuje, da bo delovalo, temu rečemo "učinek placeba". Prikazuje moč uma. Te študije jasno ponazarjajo, da so naše misli in občutki veliko močnejši, kot se pogosto zavedamo. Da bi se celice lahko pozitivno odzvale, pa jim je treba dati ustrezen duševni poseg in zaznavne miselne signale. NCCAM med alternativne terapije uvršča pozornost in hipnozo, čedalje več je zavedanja in dokazov o njihovi učinkovitosti.

Referenca

Watters, E. DNA ni usoda: nova znanost o epigenetiki. Odkrijte, 22. novembra 2006. http://discovermagazine.com/2006/nov/cover