Kako pomagati sinu pri občasni motnji jeze?
Odgovorila Kristina Randle, dr.sc., LCSW, 8. 5. 2018Verjamem, da se moj sin ukvarja s tem. Trenutno je v 3-dnevni epizodi izjemno pretirane jeze zaradi ne-izdaje. Skrbi me njegov odziv, če ne pride po svoje - samomor, premoženjska škoda itd. Ali je bolje popustiti njegovim željam, dokler jeza traja? Nočem, da poškoduje sebe, nekoga drugega ali lastnino. Ali je potiskanje pomoči trenutno napačno? Raztrgan sem med tem, kako se umakniti njegovim zahtevam, da - po njegovih besedah - stvari popravi, ali pa se postaviti proti njemu in vztrajati pri njegovi pomoči. Takšno vedenje je težava že leta in seveda nikoli ni njegova krivda.
A.
Možno je, da boste morda morali kratkoročno upoštevati njegove zahteve, da preprečite njegovo nasilje, vendar bo to kot dolgoročno strategijo samo okrepilo njegovo vedenje. Dajanje vanj v bistvu omogoča njegovo vedenje.
Zaradi lastne varnosti vašemu sinu ne bi smeli dovoliti bivanja v vašem domu, če bi se še naprej obnašal tako. Pokličite oblasti, kadar koli grozi. Seveda ne želite, da bi bil vaš sin v pravnih težavah, vendar morate sebe in svojo družino zaščititi pred morebitno škodo. Jezni, impulzivni ljudje so lahko nevarni.
Normalno je, da občasno doživite jezo. Običajni odziv na jezo je treba poslabšati, vendar je na splošno kratkotrajen in mine.
Ljudje s hudimi težavami z jezo so brez nadzora in uničujoči. Stvari zlomijo in se zapletejo; svoj bes izvajajo fizično. Imajo večjo nagnjenost k nasilju, ki bi lahko postalo smrtonosno, če bi imeli dostop do orožja. Če je v vašem domu kakšno orožje, ga je treba varno zakleniti ali takoj odstraniti. Ljudje, ki so izkazali pretirano jezo, nikoli ne bi smeli imeti dostopa do orožja.
Imam dve zadnji priporočili. Prva je vaša odhod na svetovanje. Morda se sprašujete, zakaj vam priporočam svetovanje, ko je vaš sin tisti, ki ima težave z jezo. Pri svetovanju bi se lahko naučili konkretnih in učinkovitih strategij za obvladovanje jeze svojega sina. Poleg tega, če bi vedel, da ste odprti za svetovanje, bi bil morda tudi on.
Drugo priporočilo je, da berete knjige o težki ljubezni. Včasih starši nenamerno podkrepijo težavo. To morda ne drži za vas, vendar se želite izogniti nenamernemu krepitvi njegovega potencialno nevarnega vedenja.
Prav tako je kritično pomembno, da pomislite, kaj je najbolje za vašega sina. Imate ustaljen način spoprijemanja z jezo vaših sinov. Vaša metoda razprši njegovo jezo, a je to dobro za vašega sina? Kako bo to vplivalo nanj? Ali ta metoda povečuje njegovo težavo? Bi lahko vodilo v katastrofo? Dolgoročno morate narediti tisto, kar je zanj najbolje.
Upam, da to pomaga. Prosim poskrbi.
Dr. Kristina Randle
