Zakaj je nezvestoba tako boleča?

"Zlomili ste mi srce."

Izdaja vašega partnerja zadene jedro vašega bitja.

Mogoče je bila nezvestoba enkratni dogodek, ki se je zgodil med pijanim večerom, ali pa je bil povsem namerni - meseci ali leta besedil, telefonskih klicev, romantičnih večerj in seveda seksa. Morda je šlo za globoko čustveno povezavo z drugo osebo ali pa za enodnevne pogovore z različnimi partnerji.

Ne samo, da vas pustijo bolečine, temveč vas mučijo vprašanja: "Kako bi lahko?" in "Kdaj se je to začelo?" in globlje vprašanje: "Zakaj?"

Ne morem vam povedati, zakaj je to storil vaš partner - to vprašanje bo raziskovanje preseglo obseg tega članka - lahko pa vam povem, zakaj tako boli.

Tako smo pritrjeni.

Kar pomeni, da smo ožičeni za povezavo.

Kot otroci smo se želeli povezati s svojimi negovalci in že prej je bilo rečeno, da je tisto, kar iščemo v romantičnih odnosih, povrniti nekaj tiste brezpogojne ljubezni, ki smo jo, upamo, izkusili kot otrok. Če smo imeli vzgojne starše, so se odzvali na naše klice po tolažbi in povedali so nam, kako prijazni in prikupni in ljubeznivi smo. V prizadevanjih, da bi podoživeli to isto nego, romantični partnerji pogosto kličejo drug drugega, »dojenček«, »ljubica« in druga oboževalna imena.

Ko rečem, da smo navezani na druge, mislim, da imamo notranji sistem navezanosti (ali vezi), ki deluje tako, da nas drži blizu tistih, ki jih imamo radi.

V svoji knjigi Družbeno: Zakaj so naši možgani ožičeni za povezovanje, Matthew Liberman piše: "Ko se človeška bitja soočajo z grožnjami ali poškodbami svojih družbenih vezi, se možgani odzovejo na enak način kot na fizično bolečino."

Bolečina, ki jo doživljamo pri izdaji, se pogosto počuti kot napad na naše telo. Hudičevo boli. Skoraj presenetljivo je, kako zelo lahko boli. In kot fizični napad, ki povzroči globoke rane, se zaradi izdaje počutimo nevarne.

To ni bil dogovor, ki smo ga sklenili.

Res je, da se bodo partnerji včasih dogovorili za sklenitev zakonske zveze (če se strinjate s tem konceptom ali ne), vendar tu ne govorimo o tem. Govorimo o situaciji, ko sta se dve osebi strinjali, da sta monogamni. Dogovorili so se, da ne bodo imeli spolnih odnosov z nikomer zunaj njihovega zakona ali zveze.

Včasih mi bo izdajoči zakonec rekel: »Ampak jaz imel narediti. Moja žena se ne bi seksala z mano. " Ali pa: "V tej aferi sem se počutil upravičenega, ker imam do moža toliko zamere." Nobena od teh obramb ne upošteva dejstva, da to ni bil vaš prvotni dogovor. Zlomili ste partnerjevo zaupanje. Nisi bil iskren. Lagal si. Prevaril si. Če ste bili nesrečni, ste imeli druge možnosti - oditi, se ločiti, zahtevati odhod na terapijo za pare.

Če ste prizadeli partnerja, moj namen ni, da vas obtožujem krivde, ampak da vam pomagam ugotoviti, zakaj je šlo za izdajo - in da ne boste mogli izraziti prave empatije in obžalovanja, ki ga morate sporočiti svojemu ranjenega partnerja, dokler ne upoštevate porušenega zaupanja. Vaš partner ni samo poškodovan, temveč je bil zaradi vaših dejanj globoko travmatiziran.

Čutim, da te osebe ne poznam več.

Izdani partner pravi: »Mislil sem, da poznam to osebo, s katero sem se zavezal, zdaj pa se sprašujem - ali res? Kaj bom še izvedel? «

Mogoče vas je razkril tisti, ki je imel afero. Ko ste začeli sumiti na nezvestobo in spraševali o njej, so morda rekli: »Nori ste! Kaj je narobe s teboj? Si predstavljate stvari! "

In tako, zdaj se sprašujete, ali to osebo res poznate. Kaj še ne veste?

Bolelo bo.

Rad bi rekel, da obstaja hitra rešitev, a običajno je treba bolečino obdelati, preden se lahko pozdravi.

Vaš izdajalec se morda mudi, da bi šel mimo njega, vendar boste potrebovali čas. Morda so že večkrat rekli: "Žal mi je," toda če je ne morete prestati, verjetno imate simptome travme.

Nekateri izdani partnerji doživljajo nočne more, tesnobo, razdražljivost, povratne informacije, možgansko meglo, depresijo in / ali druge simptome. V tem primeru potrebujete terapevta s specializiranim usposabljanjem, ki vam bo pomagal pri reševanju travme. Ena od metod, ki jo ponudim svojim strankam, je EMDR (Desenzibilizacija in ponovna obdelava očesnih gibov), ki lahko dela čudeže, da pomaga pri obdelavi spominov in občutkov, ki so se zataknili v telesu.

Ja, bolečina nezvestobe je resnična. Nisi nor. Ne, ni pošteno, da bi morali k terapevtu. Niste storili nič narobe. Toda na vas je, da se odločite, kaj storiti glede bolečine, s katero se spopadate. Veliko koristi vam bo prinesla pomoč zaupnega, kompetentnega in sočutnega strokovnjaka, ki vam bo pomagal pri zdravljenju.