Yo-Yo hujšanje / pridobivanje norme

Nove raziskave so pokazale, da večina ljudi izgublja, pridobiva in vzdržuje svojo težo nedosledno. Z drugimi besedami se zredimo, nato shujšamo in nato ponovimo vzorec. Strokovnjaki pa pravijo, da tisti, ki izgubijo največ kilogramov, ga najverjetneje ne bodo več izgubljali.

»Približno dve tretjini odraslih Američanov ima prekomerno telesno težo ali debelost, gospodarske in zdravstvene obremenitve epidemije debelosti pa so precejšnje. Doseči in ohraniti hujšanje se je izkazalo za težko, «je povedala vodja študije Joanna Huang, PharmD.

»Mnogi bolniki po začetni izgubi ponovno pridobijo težo; in tudi po obdobju hujšanja večina ljudi postane "kolesarji", ki si povrnejo težo ali doživijo neskladne izgube in dobičke. "

Da bi analizirali trende v spremembi teže, so Huang in njeni sodelavci pregledali elektronsko zdravstveno kartoteko 177.743 debelih bolnikov, ki niso imeli zdravstvenih težav, povezanih z nenamerno izgubo teže, in ki so pet let ali dlje merili indeks telesne mase (ITM) letno.

Glede na odstotek izgubljenega ITM v šestih mesecih po prvi meritvi ITM so bili bolniki organizirani v eno od štirih skupin za hujšanje: stabilno (manj kot pet odstotkov izgubljenega prvega ITM); zmerna izguba (od pet odstotkov do manj kot 10 odstotkov); zmerna izguba (10 do manj kot 15 odstotkov); in visoko izgubo (15 odstotkov ali več).

Bolniki, ki so zgodaj izgubili več kilogramov, so verjetno sčasoma še naprej hujšali.

Med bolniki z zmerno izgubo teže je 23,1 odstotka ohranilo svojo težo, 2,0 odstotka pa je še naprej hujšalo v dvoletnem obdobju spremljanja; pri tistih z zmerno izgubo teže je 14,1 odstotka ohranilo izgubo teže, 4,1 odstotka pa je še naprej hujšalo; pri tistih z visoko izgubo teže pa jih je 19,4 odstotka ohranilo svojo težo, 11,1 odstotka pa jih je še naprej hujšalo.

Toda v dveh letih je manj bolnikov ohranilo svojo težo. V skromnih, zmernih skupinah in skupinah z visoko izgubo teže je 40,0 odstotka, 35,9 odstotka oziroma 18,6 odstotka bolnikov v obdobju vzdrževanja povrnilo več kot polovico izgubljene teže.

In večina bolnikov v vsaki skupini je doživela kolesarjenje ali ponovno pridobivanje teže. Skupina z visokim hujšanjem je imela najnižji delež kolesarjev z 58,3 odstotka, medtem ko je bilo 71,5 odstotka skupine zmernega hujšanja in 74,1 odstotka skupine zmernega hujšanja kolesarjev.

»Ti pomembni izzivi zahtevajo nadaljnjo pozornost. Upamo, da ti rezultati poudarjajo pomen kroničnega, doslednega in vestnega hujšanja in upravljanja, «je dejal Huang.

"Ugotavljanje vzorcev spremembe telesne teže je ključnega pomena za prilagajanje strategij uravnavanja telesne teže potrebam ciljnih skupin bolnikov."

Rezultati študije so bili predstavljeni na ENDO 2016, letnem srečanju Endocrine Society v Bostonu.

Vir: Endocrine Society / EurekAlert