Naenkrat protisocialno

Druženje zame nikoli ni predstavljalo težav. Imel sem zelo tesen krog prijateljev in številne, prijazne znance v srednji šoli. Kmalu sem se pogovarjal z neznanci in sklepal nova prijateljstva, česar sem bil vajen in nisem imel nobenih težav. Toda po diplomi letos poleti je moje družabno življenje padlo v beg.
Nekateri moji bližnji prijatelji so hodili v šolo po vsej državi, malo pa jih je trenutno na drugih lokalnih univerzah. Preselil sem se v približno uro oddaljeno mesto in imel sem prazen list; novo mesto in nova šola, ki bi se začela na novo. Pa vendar nisem spoznal niti enega prijatelja. Ne zato, ker nisem poskusil ali nisem mogel, ampak zato, ker nočem. Zaradi pomanjkanja prijateljev ni žalosti ali osamljenosti, niti ne čutim, da bi me to motilo. Moti pa me to, da to ni normalno. Postopoma sem opazil, da sem postal nekdo popolnoma drugačen. Nikoli nisem bil protisocialni tip človeka in v zadnjem času ne samo, da sem postal asocialen, postal sem narcističen in ciničen. Verjamem, da sta narcizem in cinizem posledica tega, da sem bil protisocialni.
Moji vrstniki so se že na videz poskušali spoprijateljiti z njimi, vendar sem jih vse zaprl z nesmiselnimi odgovori in drobnimi odgovori. Opazil sem, kako nesramen in žaljiv sem bil, potem ko so odšli eden za drugim. Kot sem že omenil, me osamljenost ne moti, ampak dejstvo, da spreminjam način, kot sem. Skoraj se mi zdi, da nisem več jaz. Kot da sem skozi poletje šel skozi metamorfozo, od družbenega metulja sem prešel v gosenico vase.
Moj mlajši jaz je vedno mislil, da bom "jaz", na kar zunanje sile ne vplivajo, vendar se zdi, da izgubljam "jaz", ki sem bil nekoč, in ne na bolje. Spremembe so neizogibne, to zdaj priznavam, toda način, kako se spreminjam, se zdi, kot da se prenašam in postajam nekaj zloveščega. Kot sem že slišal, je "prepoznavanje problema prvi korak k njegovi rešitvi". V sebi sem prepoznal težavo, postal sem stagnirajoč in žalosten, pa vendar ne vem, kako ga rešiti. To bi moral popraviti sam, toda zdi se, da potrebujem pomoč, ki vodi prvih nekaj korakov. (Iz Kanade)

Odgovoril Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MZZ, MAPP 2018-05-8

A.

Število sprememb, sprememb in novih stresorjev je običajno za vas. Samo surov obseg teh sprememb bi bil dovolj, da bi koga odvrnili. V tem primeru verjamem, da želimo, da je postopek del popravka. S tem mislim na skupinsko terapijo. Zelo priporočam, da obiščete svetovalno središče vaše univerze in razložite, kakšne so vaše potrebe. To jim bo pomagalo razumeti najboljši pristop, vendar mislim, da boste pravilno vstopili v skupino drugih, ki se borijo z začetkom fakultete. Proces sodelovanja v skupini vam bo pomagal pri teh situacijah.

V želji za potrpljenje in mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitiven blog @