Izklopite postajo za odlašanje

"Čez leto boste morda želeli, da bi začeli danes." - Karen Lamb

Ko sem začel tipkati ta članek, se je na filmskem platnu mojega uma pojavila vrsta misli: »Ne, ne bi mi bilo do tega. Moral bi biti v telovadnici. Ali sem se spomnil, da pokličem ali pošljem po e-pošti vsakogar, za katerega sem rekel, da se bom dogovoril za sestanke, se držal roka ali odgovoril na vprašanja? Moram preveriti sušilni stroj, da se prepričam, da bo zadnje perilo perila suho, če bom danes kaj želel obleči v pisarno, kjer bom čez nekaj ur sedel s strankami, katerih lastna duševna vijuganja so podobna mojim. "

Zares vrtoglava paleta misli. Vsak je bil pametno zasnovan tako, da mi preprečuje, da bi se lotil vprašanj, za katera vem, da se bodo pojavila med raziskovanjem koncepta odlašanja. Slovar Merriam-Webster to opredeljuje tako:

Opredelitevodlašati

• prehodni glagol : odložiti namerno in običajno
• neprehodni glagol : namerno odložiti nekaj, kar bi bilo treba storiti

Slišim tudi zvok Carly Simona, ki poje na melodijo njene uspešnice "Anticipation", le da besede "Pro-cras-tin-ation ... zamuja. To me ohranja wa-ay-ay-ting. " Čakanje na kaj? Za navdih, da napišete nekaj globokega in življenjskega spreminjanja? Za disciplino, da bi še naprej tipkali in se ne ustavili, da bi preverili e-pošto ali najnovejše motnje v družabnih omrežjih? Ja, oboje.

V zadnjih pogovorih z nekaj kreativnimi ljudmi v mojem življenju je postalo povsem jasno, da niso omejeni le na otroke, ki ne želijo delati domačih nalog, zato jih ne storijo, dokler se jim rok ne izteče in se bodisi prerivajo da ga dokončajo ali skomignejo z rameni in si predstavljajo, da se bodo samo spoprijeli s posledicami. Običajno tudi odrasli padejo v ta vzorec. Nekateri so se celo strinjali, da so v času krčenja boljši, kljub tesnobi, ki bi jo lahko povzročila, ali zaradi nje.

Glasbenik, ki ga že dolgo muči misel, da ne more napisati pesmi, ker morda ni dovolj dobra za njega samega ali za vsakogar, ki bo morda nekoč, morda, po dolgi poti, v daljni prihodnosti poslušal to. V zadnjem času je mešanici dodal, da noče zapravljati morda dobrih besedil za "slabo pesem". Naš um je lahko takšen prevarant. Spodbudila sem ga, da je napisal pesem o postopku pisanja pesmi in ga spomnila, da so tudi tisti, ki so plodni, včasih na izgubi. Ena razlika med temi superzvezdnicami in njim je ta, da jim lastni strahovi ne preprečijo, da bi s svetom delili ideje, ki se jim vrtijo v možganih.

Druga je nadarjena pisateljica, govornica in terapevtka, ki ves čas govori, da želi napisati še eno knjigo. Ime ima več. Ta bo bolj odkrita in osebna, kar bo sprožilo čustva, s katerimi, mislim, ni prepričana, da se je pripravljena soočiti. Ko smo danes zjutraj o tem klepetali, je začela pogovor, sklicujoč se na ta način, »knjiga, ki sem domnevno da pišem. " Spomnil sem jo, da ji v glavi nikomur nič ne koristi in da jo mora spraviti ven, tako da bi koristila bralcem in sebi. V življenju ima veliko podpore in spodbude vseh.

Je lahko odlašanje dobro? Profesor z Univerze v San Diegu Frank Partnoy meni, da je. Je avtor knjige Čakaj: Umetnost in znanost zamude. V članku z naslovom "Zakaj je odlašanje dobro zate," zagovarja idejo, da lahko naš čas, premislek, odlašanje z odzivi in ​​vzdržanje hitrih presoj preprečijo drage napake.

Zabaven način gledanja odlašanja je v obliki tega citata Johna Perryja, avtorja knjigeUmetnost odlašanja: vodnik po učinkovitem zavihanju, zatiranju in odlašanju, ki je rekel: "Če se vrnete skozi zgodovino človeške kulture in odvzamete vsak izum, ki ga je naredil nekdo, ki naj bi počel nekaj drugega, sem pripravljen staviti, da ne bi ostalo veliko."

Ali lahko razlikujemo med zavlačevanjem, rojenim iz čiste lenobe, in pomanjkanjem motivacije ter skrbnim določanjem prednostnih nalog in iskanjem bolj prijetnega in manj zapletenega načina za izvajanje naloge? (Pomislite na Mary Poppins, ki poje Spoonful of Sugar: "V vsakem delu, ki ga je treba opraviti, je en element zabave. Zabava se vam zdi in igra je hitra.") Po mojih izkušnjah nikoli ne gre za pomanjkanje motivacije , saj pogosto tečem na adrenalin zaradi presežkov in bi se imel za odvisnika od uspešnosti. Izraz je populariziral dr. Arthur Ciaramicoli, dr. Edth, klinični psiholog in avtor knjige Zasvojenost z uprizoritvijo: Nevarni novi sindrom in kako preprečiti, da bi vam uničil življenje. Čeprav v peti izdaji te knjige ni uradna diagnozaDiagnostični in statistični priročnik duševnih motenj, opisuje vrsto vedenj in izbire življenjskega sloga, ki nosijo s seboj nevarnosti in koristi. Ko stališča in vedenja nekoga spadajo v to kategorijo, se lahko pogrejejo v veselju do dosežkov in pohvale, a tudi hrepenijo po njem in verjamejo, da od njega zahtevajo samozavest in kompetentnost.

Po besedah ​​risarja Billa Wattersona, ustvarjalca ljubljenega stripa Calvina in Hobbesa, »kreativnosti ne moreš vklopiti samo kot pipa. Morate biti v pravem razpoloženju. Kakšno razpoloženje je to? Panika v zadnjem trenutku. " Se sprašujete, kaj bi fant in njegov tiger BFF rekel o odlašanju?