Najboljše iz naših blogov: 27. november 2018

Uspelo nam je skozi družinska srečanja, preobremenjenost s hrano in črni petek. Zdaj gremo naravnost v kaos prazničnega časa. Tudi moja mapa »Prejeto« je polna razlag.

Upam, da boste to prebrali in našli oddih od vrveža. Vzemite si trenutek, da se skrijete stran od hrupa in motečih dejavnikov, da se osredotočite globlje nase. Če ozavestite, zakaj ste se vedno počutili same, ste pretirano odgovorni in vas nenehno ločujejo zaradi gospodinjskih opravil, je dejansko lahko način, da na praznike vnesete mir.

6 načinov, kako ste se morda počutili samega
(Otroško čustveno zanemarjanje) - Se počutite osamljeni? Lahko bi se začelo že od otroštva.

Kako strupena krivda in lažna odgovornost ohranjata disfunkcijo
(Psihologija samega sebe) - če želite ugotoviti, zakaj krivite sebe, ste polni krivde in prevzamete več odgovornosti, kot bi morali, vam bo to pomagalo razumeti, od kod vse je prišlo.

Narcisi in gospodinjska opravila: orožje za samočestitke na vaš račun
(Narcisizem ustreza normalnosti) - Če so vaše spretnosti čiščenja spor, je verjetno kriv narcizem.

15 strategij za spopadanje s težkimi ljudmi
(Izčrpana žena) - To je obvezno branje za vse, ki pričakujejo praznična srečanja s težkimi ljudmi.

Zakaj še niste slišali za DBT
(Harrd Feelings: Trauma Recovery Today) - V pomoč je vsem, ki imajo impulzivnost in ekstremna čustva, a vendar le redko slišite zanjo. Ta objava govori o tem, kaj je DBT in zakaj je bil spregledan.