Spopadanje z depresijo mojega partnerja

S trenutnim fantom sva hodila približno 3 1/2 leta in skupaj živela približno 3 leta. Skupaj smo v bendu in se na to zanašamo večino svojega dohodka. Odkar ga poznam, se je spoprijel z manjšo depresijo. Verjamem, da je to posledica težkega otroštva, ki ga nenehno preživljajo v rejniških družinah, ki so z njim slabo ravnale. Do zadnjih šestih mesecev mu je to vedno uspelo racionalno.

Lani smo se odpravili na potovanje po Aziji, vendar je bilo potovanje prekinjeno, ker je član moje družine doživel srčni napad. Odločil se je, da bo z menoj odhitel domov, čeprav ga nisem prosila. Potem ko sem nekaj mesecev ostal pomagati svoji družini, smo si zaradi vse drame in nenadnih sprememb oddahnili. Odpotoval sem en mesec, on pa se je preselil v Montreal. Imeli smo dober odmor in stvari so se znova počutile sveže, zato sem se mu pridružil v Montrealu. Stvari v najinih odnosih so se zdele boljše in tudi stvari z zasedbo so se odlično obnesle, a njegova depresija se je precej poslabšala. Začel je hoditi k terapevtu, ko me ni bilo več, a zdi se, da ne pomaga. Skoči iz šole, se zapre, izgubi vso motivacijo in celo govori o samomoru, ker se tudi nima česa veseliti (čeprav imamo v načrtu potovanja, predvajanje glasbe, turneje, zgraditi hišo in imeti družino).

Težava je v tem, da živimo skupaj, smo najboljši prijatelji, skupaj igramo glasbo in skupaj gradimo kariero kot skupina. Ko pade v depresijo, ki je skorajda vsakdanja, moram to prevzeti in nadaljevati s služenjem denarja in posredovanjem stvari. Zdi se mi, da nikoli ne morem imeti prostega dne, ker ga vedno poskušam pobrati in spodbuditi. Začenja me vse bolj obremenjevati in postajam do njega hitra in nestrpna, kar je še hujše. Ugotavljam, kako mu rečem, kaj naj naredi, in poskušam ponuditi rešitve, kar je narobe, če pa ne, bomo na koncu živeli na ulici.

Tako zelo ga ljubim. Hočem verjeti vanj, vendar mi v zadnjem času ni dal nobenega razloga. Edino, kar me zadržuje, so: redki lepi in ljubeznivi trenutki, ki jih delimo ob redki priložnosti, čudovita glasba, ki jo ustvarimo skupaj, in moje upanje za prihodnost.

Vedno reče: "prosim, ne obupajte se nad mano" ... Nočem, toda bojim se, da začenjam. Moja mati se je poročila z depresivnim moškim, ki je v otroštvu z mano in njo ravnal precej slabo ... Ne morem dovoliti, da se to zgodi meni, niti mojim bodočim otrokom.

Mogoče bi lahko kaj naredil bolje, da bi mu pomagal. Prosim pomagaj mi.

Odgovoril Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MZZ, MAPP 2018-05-8

A.

Zadnji dve vrstici sta najbolj zgovorni za vaše celotno vprašanje: na prvo mesto postavite njegovo potrebo, nato pa svojo. Vaša želja po pomoči prihaja iz zelo ljubega kraja, vendar je že imela svoj davek. V takšnih odnosih, ki jih opisujete, se zdi jasno, da vas privlači njegov potencial in ne njegova resničnost. Tisti redki, lepi trenutki ob redkih priložnostih so prav to - redki. Če to ne zadostuje za vas, kar pa ne zveni kot, potem morate sprejeti nekaj težkih odločitev.

Štiri stvari, ki so nujne sestavine dobrega odnosa, so bližina, podobni interesi, medsebojna privlačnost in vzajemnost. Sliši se, kot da imate prve tri, a obstaja resnična vzajemnost? Ne sliši se tako. Sliši se, kot da dajete veliko več v zvezo kot on. Sliši se neuravnoteženo. V vaši bližini bi našel svetovalca za pare (glejte zavihek za pomoč na vrhu strani) in skupaj razpravljali o vašem položaju. Svetovalec vam lahko da navodila, ali je zvezo vredno rešiti ali je najboljši način, da se razvozlate.

V želji za potrpljenje in mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitiven blog @