Socialna tesnoba plus ...?

Socialno tesnobo imam že odkar pomnim in se spomnim že v predšolskem obdobju. Diagnozo so mi postavili šele pri 17. letu. Nekaj ​​let prej sem začel doživljati trenutke, ko sem se počutil, kot da v resnici nisem. Počutil sem se, kot da mi roke ne pripadajo in da gledam skozi oči nekoga drugega. Zdi se, da moje okolice ni. Tega terapevta nisem nikoli povedal za te dogodke.

Devet mesecev sem videla terapevta, nato pa nehala in odšla od zdravil, ki jih je priporočila. Čutil sem, da s terapije nisem dobil tistega, kar sem potreboval, in čutil sem, da je zdravilo več škodilo kot koristilo. Na fakulteti sem se naučil tehnik, ki so se zame dobro obnesle, da sem se začel boriti proti socialni tesnobi in čeprav še nimam službe, si prizadevam za to in v tem trenutku sem prepričan, da sem lahko uspešen.

Težave so se začele okoli mojega devetnajstega rojstnega dne. Vedno sem bil razpoložen, vendar se mi je zdelo, da lahko v enem dnevu ali nekaj urah preklopim med močnim besom, depresijo, tesnobo in srečo. Te simptome sem pripisal svoji tesnobi, ker stvari vedno pripišem svoji tesnobi. V depresiji si škodim ali načrtujem poskus samomora. V svoji jezi ljudi poženem s ceste ali raztrgam hišo, v tesnobi ne morem biti nikogar in ko sem "srečen", me nič ne more fazirati; Lahko se prosto pogovarjam z ljudmi, ne da bi me motila socialna tesnoba, prijavim se na kup služb in poglavja domačih nalog lahko končam v nekaj urah. "

V zadnjem času imam težave s tem, kar imam za notranje glasove. Nimam občutka, da se sam pogovarjam z mano, tudi tisti, ki je notranja. Pogosto so obsojajoči in omalovažujoči, stvari, ki jih v tem prispevku ne bi želel povedati. Moje vprašanje je, ali se zdi, da je te simptome mogoče pripisati sočasni motnji ali pa tudi anksioznosti in depresiji? Želim se vrniti k terapiji, vendar se bala diagnoze.

Odgovoril Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MZZ, MAPP 2018-05-8

A.

Diagnoza je uporabna le, če omogoča razumevanje simptomov. Ne bi me toliko skrbelo, kako se imenuje vaše stanje, bolj bi se ukvarjal z zmanjšanjem simptomov. Svetujem vam, da se vrnete na terapijo in se pogovorite o svoji zaskrbljenosti in zaskrbljenosti zaradi zdravila. Če boste vse to poskušali razvozlati, ne da bi se pogovorili s terapevtom, bo to veliko težje.

V želji za potrpljenje in mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitiven blog @