Potrebujem pomoč pri diagnosticiranju samega sebe

Od dvanajstletnika v ZDA: Dan v življenju: Odlično mi gre. Potem nekdo reče nekaj o meni. Na primer: tvoj buzzkill. Potem se počutim tako grozno. Premislim vse, kar rečejo. Nato mislim, da me vsi sovražijo. Grem domov. Tako sem preobremenjena. Glava se mi vroči in vid se zamegli. Objokam se. Bolijo me prsi. Verjamem, da je to napad panike.Po moji okvari ne čutim popolnoma ničesar. Vseeno mi je Počutim se otrplo. Na koncu grem spat po samopoškodovanju (česar že zelo dolgo nisem naredil). Ne razumem se. Sploh ne zaupam, kdo sem, ker sem tako mlad.

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 8. maja 2018

A.

Hvala za pisanje. Vstopate v življenjsko fazo, ki je za veliko otrok zelo zelo težka. Najstniška leta so, ko vsi skušamo ugotoviti, kdo želimo biti in koga želimo imeti za prijatelje. Večina ljudi na tej poti naredi nekaj napak. Večina ljudi se pri tem počuti precej negotovo.

V današnjem času je velik pritisk na otroke zaradi družbenih omrežij. V času, ko nihče ni popoln, se zdi, da se vsi poskušajo obnašati, kot da so njihova popolna (ali včasih njihova najbolj nepopolna) različica sebe - kljub temu, da sploh še ne vedo, kakšen je njihov "jaz" je res všeč. Poleg tega je vse, kar otroci rečejo na družbenih omrežjih, odprta sezona za presojo drugih. Joj!

Mislim, da diagnoze ne potrebujete. Mislim, da potrebujete nekaj zagotovila in nekaj praktične pomoči. Če imate starše, ki vas podpirajo, jim povejte, kar ste mi povedali. Nekoč so bili najstniki, veste. Morda imajo kakšen dober nasvet. Če menite, da starši ne bodo razumeli, se pogovorite s svojim šolskim svetovalcem. Potrebujete pomoč pri učenju, kako pustiti, da se vam mnenja drugih odvalijo s hrbta.

Prosim, delajte na tem, da ne bi vsi na svetu postali vaš najslabši kritik. Vseeno je, kaj drugi ljudje mislijo ali govorijo. Pomembno je, da ugotoviš, kako biti dober, spodoben človek. Naj bo vaš glas močnejši od klicateljev in ustrahovalcev.

Želim ti dobro.
Dr. Marie