Najboljše iz naših blogov: 15. marec 2019

Pred dnevi sem naredil nenormalno. Skladbo sem zamenjal s pričakovanega: »Kako si? Lepo, «diskurz, ki ga vsi kupujemo vsak dan. Dosegel sem zunaj območja udobja in zapolnil vrzel med sabo in znancem.

Vsak dan si nadenemo masko. Ta napačen videz pozitivnosti nam daje občutek varnosti, ki nas varuje pred ranljivostjo. Toda kaj se zgodi, ko za to nimamo več energije? In kaj, če na videz popoln, srečen in nepremagljiv škoduje našemu počutju?

Ko sem tvegal, sem odkril, da povezava zdravi. Zaradi tega se počutimo manj same. Spominja nas, da se vsi z nečim borimo in ta opomnik je morda dovolj, da nekomu polepšamo dan.

Ta teden potrebujete več udobja? Naši najboljši prispevki bodo delili načine, kako lahko obiščete sebe in druge.

Štiri resnice o občutkih, ki vas bodo osvobodili
(Konflikt brez žrtev) - sposobni ste izraziti svoja čustva, vendar še vedno škodujete svoji zvezi, če to počnete.

Kako otroške travme in disocijacija povzročajo grozljive težave z odraslostjo
(Psihologija samega sebe) - Vaša pomanjkanje samokontrole je odgovorno za vse, od potlačene jeze in kroničnega sramu do nizke samozavesti.

Naučiti se dobro končati odnose
(Radikalno upanje) - Če se bojite sprememb, je to prispevek za branje.

Skriti čustveni stroški "kulture povezovanja"
(Zdravljenje skupaj za pare) - Ljudje zasebno razkrijejo, kako se resnično počutijo, ko se povežejo.

Najpomembnejša stvar, ki jo lahko naredimo zase vsak dan
(Breztežnost) - to je čudovit opomin na eno najboljših stvari, ki jih lahko naredite, da se negujete in imate radi.