Nič več ne pomaga

Sam si škodujem že od 6. razreda. Tudi od takrat po malo sem tudi na zdravilih. Vso srednjo šolo mi je šlo dobro in redno sem hodil k terapevtu. Zdaj sem mladina na fakulteti s tremi službami.

Čeprav sem zmanjšal samopoškodbe, še vedno kar nekaj zmanjšujem. Vem, da je depresija danes precej pogosta stvar, vendar sem do te mere, da ko me nekdo vpraša, ali sem v redu, preprosto zajočem. Ne vem, kako naj odgovorim, ker vem, da nisem v redu, ne vem pa, kako bi to popravil. O tem ne morem govoriti z bližnjimi, ker nočem, da me gledajo bolj kot jaz. Ves čas zapisujem svoja čustva, toda zadnjič sem otrokom in mladini pustil, da preberejo, kar pišem, in predlagali so mi, naj grem v psihiatrično enoto. Moja babica, ki me je vzgajala, je umrla konec prejšnjega semestra in od takrat se je moja že tako huda depresija še poslabšala. Zdaj sem težko celo sam, vendar tudi nočem ljudi okoli sebe. Kar zame nima veliko smisla! Naključno sem zajokal, ne da bi se kaj zgodilo. Sploh ne vem, da sem nazadnje celo noč spal celo noč. Vedno sem tako nemiren in nenehno imam slabe sanje, ki me normalno prebudijo v solzah. Ponoči se zbudim vsaj 5-krat in se v spanju tresem (kot tresenje). Bil sem na zdravilih za spanje in depresijo, nobeno ne pomaga več in oboje se je samo povečalo. Preprosto ne vem, kaj bi še poskusil?

Odgovoril Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MZZ, MAPP 2018-05-8

A.

Očitno ste zelo marljiv delavec z izjemno odpornostjo. Tudi ob vsem, s čimer se spopadate, ste še vedno v šoli, delate na treh delovnih mestih in iščete načine za obvladovanje težke depresije. Na univerzi boste najverjetneje imeli svetovalni center s strokovnjaki, ki dobro poznajo vprašanja, ki jih predstavljate. Priporočam vam, da se dogovorite z njimi in razložite svojo situacijo. Vsaj ponudili bodo terapijo in morda bodo predlagali drugo mnenje za vaše zdravilo.

Biti v varstvu ljudi, ki poznajo vaše težave v šoli in so vam osebno v veliko pomoč. Zdi se, da vam je bil čas na terapiji v srednji šoli v pomoč. Morda je kravato, če bi to začeli znova.

V želji za potrpljenje in mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitiven blog @