Anksioznost / depresija?

V resnici ne vem, da mi niso postavili diagnoze, preprosto se ne počutim normalno. Zdi se mi, da sem se celo življenje verjetno, predvsem od začetka šolanja, trudil, da bi se povezal z ljudmi in bil sam. Zdi se mi, da sem bil vedno TAKO osredotočen na to, kaj drugi ljudje mislijo in se večino časa počutim tako nerodno. Poskušam se prisiliti, da se spremenim in to je še slabše. Imam ljudi, s katerimi se lahko pogovarjam, vendar se mi zdi, da še nikoli nisem imel prijateljstva, v katerem se počutim popolnoma prijetno. Mislim, da imam socialno tesnobo, pomešano z drugimi stvarmi. Preprosto se ne počutim normalno. Imel sem fanta, ki me je imel rad in sem ga imel pred kratkim zelo rad in smo imeli krasen klepet po besedilu, bil sem zelo blizu, toda osebno sem bil zaskrbljen in se preprosto nisem mogel odpreti in se sovražim zaradi tega, tako da ni šlo ven Želim samo biti svoboden in živeti pošteno. Ok, tukaj je moje vprašanje. Do zdaj sem imel 3 seje s psihologom in zdi se mi, da ni bilo tako, kot sem pričakoval. Resnično bi rad obiskal psihiatra in poskusil kakšno zdravilo, toda moji starši so res proti, vendar ne vidijo, kako obupan sem. Prestrašen sem, če jim povem, da imam veliko samomorilne misli, ker vem, da imajo toliko zame, samo počutim se zelo obupano in želim preizkusiti zdravila, zato me zanima, ali lahko ponudite nasvet o tem, kakšen pristop naj uporabim v tej situaciji. Hvala vam. P.S Vem, da to ni krizna telefonska linija. Občasno sem imel misli, vendar mislim, da tega ne bi mogel storiti svojim staršem. Želim samo nasvete glede celotne zadeve z zdravili.

Odgovorila Kristina Randle, dr.sc., LCSW, 8. 5. 2018

A.

Mnogi ljudje imajo koristi od psihiatričnih zdravil, vendar obstajajo prednosti in slabosti. Eden od pozitivnih vidikov zdravil je, da lahko zmanjša resnost simptomov. Morda boste imeli manj sprememb razpoloženja in svoja čustva čutite manj intenzivno.

Nekateri se tudi pritožujejo, da zdravila obmetavajo vsa njihova čustva, tako dobra kot slaba. Na ta način lahko zdravilo služi le kot obliž za vaše težave in ne kot zdravilo. Preberite več o prednostih in slabostih zdravil z raziskovanjem ali pogovorom s terapevtom.

Ne smete se odpovedati svetovanju. Pravkar ste začeli. Tri seje so šele začetek. Rekli ste, da se "ne počutite ... kako sem pričakoval", vendar niste podrobneje pojasnili, kaj mislite. Dajte mu več časa. Dobro je, da ste na svetovanju. Tam bi morali biti. Dober svetovalec vas lahko nauči odpravljati težave, ki ste jih opisali.

Če bi začeli jemati zdravila, bi bilo najbolje, da to storite skupaj s kakšno psihoterapijo. Večina psihologov bo delala skupaj s psihiatri, kadar menijo, da bi jim zdravila pomagala. Samo zdravila na splošno nudijo zelo omejeno olajšanje. Terapija je morda dovolj, vendar je zdravilo vsekakor mogoče dodati, če je indicirano. Prosim poskrbi.

Dr. Kristina Randle