Prednosti za preprečevanje padca so vse starostne skupine

Ali si vedel ...

Eden izmed prvih desetih vzrokov smrti v Združenih državah Amerike vključuje poškodbe zaradi padca. Učenje, kako preprečiti padec, koristi ljudem katere koli starosti - otrokom, odraslim in starejšim. Naslednja statistika odmeva pomen tega predmeta.

Fundacija Think First poroča, da 22% vseh poškodb hrbtenjače povzroči padec. Dodatna skrb je, da lahko pride do izgube telesne funkcije (trajna paraliza), tudi če hrbtenjača ni razrezana!

Med letom 1997 je Center za preprečevanje bolezni (CDC) poročal, da je bilo za zdravljenje poškodb opravljenih več kot 35.000.000 obiskov v urgentnih ambulantah. Nedvomno so bile številne od teh poškodb povezane. Nacionalna fundacija za osteoporozo je navedla, da je pri osebah, starejših od 65 let, ki so postali invalidni, ena tretjina invalidov zaradi zlomov, ki so nastali med padcem. Po podatkih Nacionalnega centra za zdravstveno statistiko (NCHS) "so trije od vsakih 10 obiskov ortopedskih kirurgov (33%) vključevali terapijo z zdravili ... Z zdravili, ki se uporabljajo za lajšanje bolečin, je bilo več kot polovica zdravil, o katerih so poročali na ortopedskih obiskih. . "

Zdaj - razmislite o naraščajočem številu ljudi vseh starosti, ki se ukvarjajo s športi, kot so plezanje po skalah, visoko potapljanje, smučanje, kolesarjenje in podobno. Lahko bi rekli, da je padanje dobil nov pomen, ko se šport dviga na nove višine!

Zakaj ljudje padejo
Velikokrat se lahko izognemo padcu preprosto tako, da se zavedamo, zakaj ljudje padejo.

Včasih so telesne težave glavni vzrok, kot so slab vid, težave z ravnotežjem, ki vplivajo na hojo, splošno fizično nestabilnost ali stranske učinke zdravil, ki lahko povzročijo zaspanost ali omotico. Seveda lahko nekatere bolezni, kot je osteoporoza (porozne kosti), povečajo poškodbe zaradi padca.

Drugi vzrok, ki ga je treba upoštevati, je okolje - naši domovi, kjer delamo in podobno. Na srečo je veliko okoljskih dejavnikov, ki lahko povzročijo padec, pogosto nadzorovano. Na primer - pravilna razsvetljava, odstranjevanje nereda ali preprosto nošenje čevljev s podplatom prijaznim podplatom.