Visoko tvegana delovna mesta: Ali vaše delo ogroža hrbtenico?
V mnogih poklicih so delavci z velikim tveganjem za poškodbe hrbta. Morda boste presenečeni, ko boste izvedeli, kako obsežen je seznam! Če ste utrpeli poškodbo vratu ali hrbta na delovnem mestu, veste, da se stroški merijo za več kot izgubljene plače. Vpliv na zaposlene, delodajalce in gospodarstvo je osupljiv.
Informacije Mednarodnega urada za delo Svetovne zdravstvene organizacije razkrivajo, da je težava globalna. Organizacija navaja "mišično-skeletne bolezni" kot pogoste in del 268 milijonov nezgod na delovnem mestu, v katerih zaposleni zamudijo vsaj 3 delovne dni. V naslednjih 15 letih predvidevajo spremembe delovne sile, ki bodo vključevale mlajše (starosti 15 do 24 let) in starejše delavce (starejši od 60 let). Na žalost imata obe starostni skupini večjo pogostost delovnih nesreč kot druge starostne skupine.
Tvegano poslovanje za nekatere delavce
Za pripravo seznama tveganih poklicev strokovnjaki za varstvo pri delu analizirajo številne dejavnike, vključno z zahtevami zaposlitve in delovnim okoljem. Težko fizično delo, silni in dvižni gibi, upogibanje in zvijanje, nerodne delovne drže, vibracije celega telesa in statične delovne položaje (stoječe, sedeče) predstavljajo nevarnost za delavce.
Dva poklica vodita seznam delovnih mest, ki predstavljajo največje tveganje za poškodbe vratu in hrbta; delavci za gradbeništvo in nego, vključno z medicinskimi sestrami. Delavci v obeh okoljih delijo težnjo po nezadostni poškodbi pri delu. Na žalost se nekateri delavci bojijo, da bodo ostali brez službe in si ne morejo privoščiti, da bi si vzeli prosti čas.
Gradbeni delavci : Zaposleni, ki delajo na gradbišču, veliko časa porabijo za dvigovanje, upogibanje, nošenje, vleko in vleko. Ponavljajoči se gibi vodijo do prekomerne poškodbe, bolečine v hrbtu pa so izredno pogoste. Viri poročajo, da več kot 30% delavcev zamudi čas zaradi raztegljivosti vratu in hrbta. Gradbeno osebje, ki se vzpenja po lestvi ali dela na odri, je nevarno za padec. Resne poškodbe hrbtenice zaradi padcev lahko povzročijo invalidnost in so včasih smrtno nevarne.
Delavci in medicinske sestre na domu : Populacija v celoti ostare, kar deloma predstavlja večje število domov za ostarele in zaposlitvene možnosti. Delavci zdravstvene nege so zelo ogroženi zaradi bolečin v hrbtu in poškodbe hrbtenice. Urad za statistiko dela poroča, da je skoraj 80% vseh poškodb hrbta in ramen posledica premikov pacientov. Če bolnika prestavite med posteljo, kadjo in straniščem, je potrebno dvigovanje, nošenje, držanje, vlečenje, potiskanje in obračanje.
Delavci iz skladišča: Delo v skladišču pogosto pomeni dvigovanje in silno gibanje, upogibanje, zvijanje, nošenje in nerodne položaje telesa. Nekateri posli v skladišču zahtevajo vožnjo tovornjakov ali upravljanje industrijskih vozil, kar povzroča vibracije na celotnem telesu. Dolgotrajna izpostavljenost vibracijam pogosto povzroča bolečine v hrbtu in bolečino, kar vodi do izgubljenega delovnega časa.
Zobozdravniki in kirurgi : Oba poklica zahtevata dolgotrajno stoji, upogibanje, upogibanje in nerodno pozicioniranje telesa. To delo je lahko duševno intenzivno in lahko začasno odvrne zdravnikovo pozornost od slabe drže ali telesnih položajev, ki prispevajo k bolečinam v vratu in hrbtu.
Krajinarji in vrtnarji : Ameriško združenje za kiropraktiko vključuje krajince v svoj seznam najboljših 10 delovnih mest, ki povzročajo bolečine v hrbtu. Vrtnarjenje ogroža delavca zaradi kumulativnih motenj travme; odziv telesa na prekomerno uporabo. Obrezovanje žive meje, obrezovanje dreves in sajenje vključujejo dviganje, doseganje, upogibanje in polaganje. Ponavljajoče gibanje lahko privede do prekomerne poškodbe hrbta.
Ponavljajoča se uporaba ročnega orodja povzroča boleče motnje, kot sta sindrom karpalnega kanala in sindrom prsnega koša. Sindrom prsnega koša je stiskanje živcev in krvnih žil med vratom in ramo.
Osebje za prodajo blagajne: Delo na blagajni trgovin in prodajaln zahteva, da delavci dlje časa stojijo na enem mestu. Torbe in dviganje težkih vrečk lahko povzročijo bolečine v vratu in hrbtu. Več kot 50% delavcev na blagajni se pritožuje zaradi bolečin v hrbtu.
Drugi poklici "v nevarnosti"
- Letalska posadka (piloti, upravljavci prtljage)
- Delavci montažne linije
- Peki
- Vozniki avtobusov in taksijev
- Monterji kablov in telefonskih linij
- Mizarji, električarji, vodovodarji
- Monterji preprog in čistila
- Kemična čistilnica
- Tehniki nujne medicinske pomoči
- Kmetje (kmetijski, mlečni)
- Gasilci in policija
- Dnevniki
- Mehanika
- Pisarniško osebje (npr. Telemarketi, pisarniški uradniki, računalniški operaterji)
- Profesionalni športniki (npr. Golfisti, odbojkarji)
Preventivne rešitve
Morda ne boste mogli spremeniti poklica, vendar morate sprejeti nekaj korakov, da preprečite poškodbe vratu in hrbta. Spodnje povezave omogočajo dostop do pomembnih informacij o ergonomiji in varnosti na delovnem mestu. Bodite dejavni, da zmanjšate tveganje za poškodbe vratu in hrbta na delovnem mestu. Delite, kar se naučite s sodelavci in vodstvom!
Ameriško kiropraktično združenje
Center za nadzor bolezni
Nacionalni inštitut za varstvo pri delu
Ameriško ministrstvo za delo, administracijo in varnost pri delu
Svetovna zdravstvena organizacija, Mednarodni urad za delo
