Hitrejše nadaljevanje vadbe je lahko najboljše za pretres možganov
Medtem ko je počitek že dolgo standard za zdravljenje pretresov možganov, nove raziskave kažejo, da otroci, ki telovadijo v enem tednu po poškodbi, hitreje okrevajo.
Trenutne smernice pravijo, da se otroci, ki utrpijo poškodbe glave, povezane s športom, naj se izogibajo vrnitvi v igro - kot tudi vsem drugim telesnim aktivnostim - dokler ne izginejo vsi simptomi, na primer glavobol.
Toda nova študija kaže, da imajo otroci, ki telovadijo v enem tednu po poškodbi, ne glede na simptome, skoraj polovico pogostejših simptomov pretresa možganov, ki trajajo več kot mesec dni.
Za študijo so raziskovalci imeli 3063 otrok med petim in 18 letom, ki so obiskali oddelke za nujne primere v bolnišnicah v Kanadi, in odgovorili na vprašanja iz ankete o njihovi telesni aktivnosti in resnosti simptomov sedem, 14 in 28 dni po poškodbi.
V nasprotju s priporočili je večina otrok - 58 odstotkov - še vedno doživljajo simptome pretresa možganov, po navedbah raziskovalcev nadaljevala z vadbo teden dni po poškodbi.
Študija je pokazala, da je bilo več kot tri četrtine - 76 odstotkov - telesno dejavnih dva tedna pozneje.
Raziskovalci so dejali, da je običajno odkritje, da toliko bolnikov ne upošteva strogih medicinskih smernic, razlog za zaskrbljenost.
Toda v tem primeru je bila skladnost z ugotovitvami študije povezana s hitrejšim okrevanjem.
"Vadba v sedmih dneh po poškodbi je bila povezana s skoraj polovico stopnje stalnih simptomov po pretresu ali tistih, ki trajajo dlje kot mesec dni," je povedal glavni preiskovalec dr. Roger Zemek, dr. FRCPC, ki vodi klinično raziskovalno enoto v Otroški bolnišnici Vzhodni Ontario in je izredni profesor na oddelkih za pediatrijo in urgentno medicino ter na Katedri za klinične raziskave pri pediatričnem pretresu možganov na Univerzi v Ottawi.
Ugotovil je, da ugotovitve odmevajo v nekaterih prejšnjih, manjših študijah, ki dvomijo o koristi podaljšanega telesnega počitka po pretresu možganov, zlasti nad tremi dnevi.
"To je prva obsežna študija, ki nudi podporo prednostim zgodnje vadbe za okrevanje simptomov po akutnem pretresu otroka, ki se od konservativnega počitka preusmerja k aktivnejšim priporočilom za fizično rehabilitacijo," je dejal.
In medtem ko je dejal, da "vsekakor ne želimo, da bolniki nadaljujejo s kakršno koli dejavnostjo, ki bi jim lahko ogrozila ponovno poškodbo, kot so vaje za športne vaje ali igre, dokler jih zdravnik ne odpravi," je dodal, da lahkotne aerobne aktivnosti, kot je hoja , plavanje ali stacionarno kolesarjenje se lahko po nadaljnjem študiju izkaže kot koristno priporočilo.
Po Zemekovih besedah je treba potrditi ugotovitve študije in določiti najboljši čas za vrnitev v igro po pretresih mladih.
Dodal je, da lahko poleg zmanjšanja dolgoročnih pretresov možganov tudi ponovna uvedba vadbe prej po poškodbi pomaga zmanjšati neželene učinke fizičnega in duševnega razvajanja.
"Če bi se prejšnja ponovna uvedba telesnih dejavnosti dejansko izkazala za koristno za okrevanje, bi to pomembno vplivalo na počutje milijonov otrok in družin po vsem svetu ter povzročilo velik premik pri upravljanju pretresa možganov," sklenil.
Vir: Ameriška akademija za pediatrijo
