Zavist na Facebooku lahko sproži depresijo

V novi študiji so raziskovalci z Univerze v Missouriju ugotovili, da lahko uporaba Facebooka vodi do simptomov depresije, če spletno mesto za socialno mreženje pri uporabnikih sproži občutke zavisti.

Margaret Duffy, profesorica in katedra za strateško komuniciranje na šoli novinarstva Univerze v Missouriju, je povedala, kako uporabniki Facebooka uporabljajo spletno stran, kar vpliva na to, kako se nanjo odzivajo.

"Facebook je lahko zabavna in zdrava dejavnost, če uporabniki izkoristijo spletno mesto, da ostanejo povezani z družino in starimi prijatelji ter da delijo zanimive in pomembne vidike svojega življenja," je dejal Duffy.

"Če pa se s Facebookom vidi, kako dobro se znanec znajde finančno ali kako je stari prijatelj v svoji zvezi vesel, stvari, ki med uporabniki povzročajo zavist, lahko uporaba strani povzroči občutke depresije."

V študiji sta Duffy in dr. Edson Tandoc, docent na tehnološki univerzi Nanyang v Singapurju, raziskala mlade uporabnike Facebooka in ugotovila, da nekateri od tistih, ki se ukvarjajo z "nadzorno uporabo" Facebooka, doživljajo tudi simptome depresije.

Tisti, ki spletno mesto uporabljajo samo zato, da bi ostali povezani, ne trpijo negativnih učinkov.

Uporaba Facebooka za nadzor se zgodi, ko uporabniki brskajo po spletnem mestu, da bi videli, kako se počutijo njihovi prijatelji v primerjavi z njihovim življenjem.

Raziskovalci so ugotovili, da objave na Facebooku o dragih počitnicah, novih hišah ali avtomobilih ali srečnih odnosih lahko pri uporabnikih nadzora vzbudijo zavist. Pravijo, da lahko ti občutki zavisti privedejo do tega, da uporabniki Facebooka doživijo simptome depresije.

"Ugotovili smo, da če uporabniki Facebooka občutijo zavist do dejavnosti in življenjskega sloga svojih prijateljev na Facebooku, veliko pogosteje poročajo o občutkih depresije," je dejal Duffy.

»Facebook je lahko za marsikoga zelo pozitiven vir, če pa ga uporabimo kot način za povečanje lastnih dosežkov v primerjavi z drugimi, ima lahko negativen učinek. Za uporabnike Facebooka je pomembno, da se zavedajo teh tveganj, da se lahko izognejo tovrstnemu vedenju pri uporabi Facebooka. "

"Pismenost v družabnih omrežjih je pomembna," je dejal Tandoc.

»Na podlagi naše študije in tega, kar so drugi že ugotovili, lahko uporaba Facebooka pozitivno vpliva na počutje. Ko pa med uporabniki sproži zavist, je to druga zgodba.

»Uporabniki bi se morali zavedati, da je pozitivna samopredstavitev pomembna motivacija pri uporabi družabnih omrežij, zato je pričakovati, da bi veliko uporabnikov o sebi objavljalo le pozitivne stvari. Upajmo, da lahko to samozavedanje zmanjša občutke zavisti. "

Vir: Univerza v Missouriju-Columbia / EurekAlert