Starejši odrasli bolj mirni kot mlajši

Nove raziskave kažejo, da starejši odrasli bolj cenijo občutke - kot so vedrina, žalost in osamljenost - kot mlajši odrasli.

Rebecca Ready, izredna profesorica na oddelku za psihološke in možganske znanosti na Univerzi v Massachusettsu Amherst, meni, da so ugotovitve "zelo klinično pomembne".

Verjame, da lahko ugotovitve pomagajo negovalcem, psihoterapevtom in delavcem v bivalnih ustanovah, da na primer bolje razumejo čustva starejših v njihovi oskrbi. Razumevanje, da starešina težave pogosto vidi v drugačni in morda progresivni luči, bi lahko pripeljalo do boljšega zdravljenja in kakovosti interakcij.

Ugotovitve so objavljene v trenutni spletni številki časopisa Staranje in duševno zdravje.

»Starejši odrasli poročajo, da se počutijo bolj umirjeni kot mlajši. Imajo tudi bogatejši koncept, kaj pomeni počutiti se mirno kot mlajše osebe, «razlaga Ready.

Z nalogo združevanja besed so starejši odrasli bolj mirne čustvene izraze povezovali s spokojnimi, kot so veseli, veseli in veseli, kot mlajši. Avtorji domnevajo, da je "to širše pojmovanje vedrine" povezano z dejstvom, da starejši odrasli poročajo o bolj umirjujočih pozitivnih čustvih kot mlajši.

"Presenečeni smo bili, ko smo ugotovili, da mlajši odrasli bolj samozavestne izraze povezujejo z žalostjo in osamljenostjo, na primer sramom ali gnusom do sebe, kot starejši."

Raziskovalci so odkrili, da so starejši odrasli pri razvrščanju drugih čustvenih besed z žalostjo vključevali besede, kot sta povešeni in ovčji. Ko pa so isto nalogo vprašali mlajši odrasli, so vključevali bolj samozavestne izraze, kot so nezadovoljni s samim seboj, sram, jeza in gnus nad samim seboj.

Podoben vzorec smo opazili pri besedi osamljen.

Za to študijo sta Ready in njena podiplomska študentka Gennarina Santorelli zaposlila 32 starejših odraslih od 60 do 92 let in 111 mlajših od 18 do 32 let. Udeležence so prosili, naj presodijo 70 izrazov čustev glede tega, ali imajo besede pozitiven ali negativen prizvok in ali besede so aktivirale ali vzbudile.

Na primer, vznemirjen je na splošno ocenjen kot visoka aktivacijska beseda, medtem ko je spokojnost povezana z manj aktivacije. Nato so udeleženci združili podobne besede.

Ugotovili so tudi, da starejši odrasli izraze čustev dojemajo kot najbolj pozitivne in aktivnejše od mlajših. Čustva so na splošno lahko bolj spodbudna za starejše kot mlajše osebe.

Starejši odrasli v tej študiji so poročali o manj simptomih depresije kot mlajši udeleženci. Pri nadzoru razlik v starostnih skupinah pri teh simptomih Ready pravi: "Globlje smo spoznali nekatere razmeroma neznane prednosti staranja, kot so povečana pozitivna čustva in manj sramu, povezanega z občutkom žalosti ali osamljenosti."

Ko se odstotek starejših odraslih v ZDA povečuje, Ready pravi: „Nujno je določiti, kako starejši odrasli opredeljujejo čustva drugače kot mlajši odrasli. Ti podatki zagotavljajo učinkovito komunikacijo s starejšimi, natančno razumevanje njihovih čustvenih izkušenj in ustrezen dostop do psiholoških posegov. "

Vir: Univerza v Massachusettsu Amherst / EurekAlert