Če mislite, da ste težki, se počutite manj boleče?

Če bi vam rekli, da ste močnejši in odpornejši na bolečino kot oseba ob vas, bi to dejansko vplivalo na to, kako čutite bolečino? Nova študija pravi, da - vaša pričakovanja, kako se boste odzvali na bolečino, neposredno vplivajo na vaše dejansko dojemanje bolečine.

Dobro je dokumentirano, da imajo lahko prepričanja in pričakovanja ljudi veliko moč nad svojimi telesi. Eden od primerov tega je učinek placeba: bolnica verjame, da jemlje močno zdravilo - čeprav gre le za sladkorne tablete - in se na koncu počuti bolje in se morda celo pozdravi.

"Učinek placeba pogosto deluje zelo dobro pri zdravljenju bolečin in depresije," je dejala dr. Katharina Schwarz z Inštituta za psihologijo na Julius-Maximilians-Universität Würzburg (JMU) na Bavarskem v Nemčiji.

Že samo pričakovanje, da boste dobili zdravilo, lahko ublaži simptome in se počuti bolje. "In to niso le bolnikovi subjektivni občutki, to je dejansko mogoče izmeriti fiziološko," je dejala.

Schwarz je v svojem nedavnem delu preučevala, kako lahko človekova pričakovanja vplivajo na zaznavanje in vedenje. Bolečina je bila osrednja tema njene doktorske disertacije v Univerzitetnem kliničnem centru Hamburg-Eppendorf leta 2015.

V tej študiji je ugotovila, da če moškim rečejo, da so bolj ali manj občutljivi na bolečino kot ženske, dejansko bolečino dojemajo drugače, v skladu s svojim prepričanjem.

Za študijo so udeleženci prejemali različne toplotne dražljaje skozi trak na podlakti. Prosili so jih, naj bolečino, ki so jo čutili, ocenijo na lestvici od "brez bolečine" do "nevzdržno".

Naslednji dan poskusa so udeleženci prebrali zloženko, ki je moške nenamerno obveščala, da so bolj ali manj občutljivi na bolečino kot ženske. Oba sklopa informacij je podprla evolucijska psihologija.

Eni študijski skupini so povedali, da lahko moški zlasti dobro prenašajo bolečino, na primer glede na njihovo starodavno vlogo lovcev. Druga skupina je prebrala, da imajo ženske višji prag bolečine, ker morajo prenašati porodno bolečino.

Poskus z bolečino so ponovili. Udeleženci, ki so menili, da so moški manj občutljivi, so bolečino ocenili kot veliko manj močno kot prejšnji dan. Zanimivo pa je, da so moški, ki so izvedeli, da imajo ženske večjo toleranco za bolečino, bolečino ocenili kot intenzivnejšo.

Schwarz upa, da lahko njeno delo pomaga združiti številne veje znanosti, ki preučujejo pričakovanja ljudi in njihove učinke.

»Nevroznanosti, psihologija in izobraževalna znanost preučujejo pričakovanja in njihove vplive. Toda posamezne discipline si skoraj ne izmenjujejo znanja in to bi rad spremenil, «piše ​​Schwarz v reviji Trendi v kognitivnih znanostih.

"Želim povečati zavest, zlasti študentov, o teh mehanizmih, zlasti o tistih, ki negativno vplivajo na ljudi."

Schwarz meni, da so ugotovitve praktičnega pomena tudi za psihološke raziskave.

»Tudi znanstveniki imajo pri svojem delu določena pričakovanja. Če ta pričakovanja vključijo v zasnovo testa in ustrezno vplivajo na udeležence - čeprav v celoti v dobri veri - bodo rezultati lahko izkrivljeni. "

Schwarz želi razširiti svoje raziskave in se osredotočiti tudi na eksplicitne procese pričakovanja. To so pričakovanja, ki jih imajo ljudje, a se jih zavedno ne zavedajo.

Vir: Univerza v Wurzburgu