Kombinacija osebnostnih lastnosti lahko zmanjša tveganje za motnje razpoloženja
Nova študija odkriva, da lahko kombinacija osebnostnih lastnosti razveljavi učinke drugih lastnosti, zlasti v povezavi s tveganjem za depresijo in tesnobo.
Preiskovalci so natančneje ugotovili, da čeprav so zaradi visokih stopenj nevrotizma ljudje izpostavljeni depresiji in tesnobi, če bi bili ti posamezniki tudi zelo ekstravertirani in vestni, bi lahko imeli zaščito pred temi motnjami.
Psihologi z univerze v Buffalu verjamejo v ugotovitve, objavljene vČasopis za raziskovanje osebnosti, opozarjajo na pomembnost odstopanja od osredotočanja na posamezne osebnostne lastnosti v kliničnih okoljih.
Namesto tega priporočajo, da si oglejte, kako lahko kombinacije lastnosti delujejo skupaj, da bi preprečile ali napovedale določene simptome.
"Posamezno vemo, kako so te lastnosti povezane s simptomi, zdaj pa začenjamo razumeti, kako lahko lastnosti vplivajo ena na drugo," je povedala dr. Kristin Naragon-Gainey, docentka in glavna avtorica prispevka pri dr. Leonardu Simmsu, sodelavcu profesor psihologije.
"Upoštevati moramo celotno osebo, da bi razumeli verjetnost razvoja negativnih simptomov po cesti."
Nevrotizem je težnja po doživljanju različnih negativnih čustev in močnem odzivanju na stres. Skupaj z ekstraverzijo in vestnostjo je med osebnostnimi lastnostmi "petih petih" - skupina, ki vključuje tudi prijetnost in odprtost do izkušenj.
Vsak ima te značilnosti, vendar posamezniki izrazijo vsako od lastnosti nekje na kontinuumu. Nekdo z visoko stopnjo ekstraverzije bi bil zelo družaben, druga oseba z nizko stopnjo ekstraverzije pa bi bila veliko manj odhodna. Vestnost je medtem težnja po organiziranosti, ciljni usmerjenosti in ne impulzivnosti.
Raziskovalci so intervjuvali 463 odraslih udeležencev, ki so poročali o psihiatričnem zdravljenju v zadnjih dveh letih. Vsak udeleženec je izpolnil tudi številne vprašalnike. Študija je preučevala lastnosti nevrotizma, ekstraverzije in vestnosti, ker imajo ti trije najmočnejše povezave z motnjami razpoloženja in tesnobe.
Naragon-Gainey pravi, da so pri vseh enakih pogojih nevarnosti za motnje, povezane z nekaterimi lastnostmi, toda boljša slika tega, kar je na kocki, se pojavi, ko obstaja razumevanje, kako lahko skupina vedenjskih nagnjenj deluje skupaj.
Rezultati bi lahko zagotovili boljše razumevanje mehanizmov, s pomočjo katerih ljudje razvijejo motnje razpoloženja, in razložili dejavnike, ki bi nekoga lahko ogrozili zaradi simptomov, kot sta depresija in tesnoba.
Poleg tega lahko ugotovitve pomagajo zdravnikom, kako izkoristiti prednosti ljudi z zdravljenjem, ki uporablja zaščitne lastnosti, ki jih kažejo rezultati študije.
"Mislim, da se v zdravljenju in klinični psihologiji težnja osredotoča na težave in negativne posledice," je dejala Naragon-Gainey. "Če izkoristite že obstoječe prednosti, ki jih stranke prinesejo s seboj, lahko to pozitivno vpliva na zdravljenje in stopnjo simptomov v prihodnosti ter okrepi to, kar oseba že dobro počne."
Konceptualno so prednosti, povezane z visoko stopnjo ekstraverzije in vestnosti, povezane z dejstvom, da so družbene interakcije in učinkovito sodelovanje v pomembnih dejavnostih po mnenju Naragon-Gaineyja koristni za ljudi.
"Če ima nekdo visoko stopnjo ekstraverzije, je lahko zelo dober pri zbiranju socialne podpore ali povečanju svoje pozitivne naklonjenosti s pomočjo socialnih sredstev," je dejala Naragon-Gainey.
"Podobno ima vest veliko opravka s prizadevanjem za doseganje ciljev in uresničevanjem načrtov, ki se lahko borijo proti umiku in izogibanju, ki sta lahko povezana z nevrotizmom."
Vir: Univerza v Buffalu
