Zakonski spor + depresija = povečano tveganje za debelost

Raziskovalci verjamejo, da kombinacija zakonske sovražnosti in zgodovine depresije povečata tveganje za debelost pri odraslih.

Nova provokativna raziskava kaže, da imajo socialni dejavniki pomembno vlogo pri načinu predelave hrane z veliko maščobami.

Preiskovalci so odkrili, da so moški in ženske z anamnezo depresije, katerih argumenti z zakoncema so bili še posebej vneti, po zaužitju obroka z veliko maščobami pokazali več možnih presnovnih težav.

Po zaužitju težkega obroka so porabili manj kalorij in imeli višjo raven inzulina in nenormalne skoke trigliceridov, oblike maščobe v krvi, v primerjavi z drugimi brez dejavnikov tveganja.

Raziskovalci verjamejo, da je kombinacija depresije in zakonske sovražnosti povzročila zmanjšanje porabe kalorij za 118 kalorij, kar pomeni, da se v enem letu poveča teža do 12 kilogramov.

Poleg tega lahko številne težave povečajo tveganje za bolezni srca in diabetes.

»Te ugotovitve ne samo ugotavljajo, kako kronični stresorji lahko vodijo do debelosti, temveč tudi kažejo na to, kako pomembno je zdraviti motnje razpoloženja. Jasno je, da bi posegi v duševno zdravje lahko koristili tudi telesnemu zdravju, «je povedal dr. Jan Kiecolt-Glaser, glavni avtor študije in ugledni univerzitetni profesor na Medicinski fakulteti Ohio State University.

»Naši rezultati verjetno podcenjujejo zdravstvena tveganja, ker so bili analizirani učinki samo enega obroka. Večina ljudi jedo vsake štiri do pet ur in pogosto kosijo s svojimi zakonci, «je povedala Kiecolt-Glaser.

"Obroki ponujajo glavne priložnosti za nenehna nesoglasja v težavnih zakonih, zato lahko obstaja dolgotrajen vzorec presnovne škode, ki izhaja iz sovražnosti in depresije."

Za študijo so raziskovalci zaposlili 43 zdravih parov, starih od 24 do 61 let, ki so bili poročeni vsaj tri leta.

V okviru študije so udeleženci izpolnili vrsto vprašalnikov, ki so vključevali ocene zakonskega zadovoljstva, preteklih motenj razpoloženja in simptomov depresije.

Med dvema dnevnima študijskima obiskoma so vsi udeleženci jedli jajca, puranje klobase, piškote in omako, ki je znašala 930 kalorij in 60 gramov maščobe.

Obrok je bil zasnovan tako, da posnema običajne možnosti hitre hrane, ujema pa se s kalorijami in maščobo v dvojnem kozarcu Burger King s sirom ali Big Macom in srednjim krompirčkom v McDonald'su.

Dve uri kasneje so bili pari pozvani, naj se pogovorijo in poskušajo rešiti eno ali več vprašanj, za katere so raziskovalci prej ocenili, da najverjetneje povzročajo konflikt. Pogoste teme so bile denar, komunikacija in tašča.

Raziskovalci so zapustili sobo med temi video posnetki, kasneje pa so interakcije kategorizirali kot psihološko zlorabo, pogovore, ki vzdržujejo stisko, sovražnost ali umik.

Po obrokih je bila poraba energije udeležencev - ali porabljenih kalorij s pretvorbo hrane v energijo - v naslednjih sedmih urah testirana 20 minut na uro.

Raziskovalci so te podatke pridobili z opremo, ki je merila vdihani in izdihani zračni tok kisika in ogljikovega dioksida.

Vzorci krvi so bili po obrokih odvzeti večkrat, da so izmerili glukozo, inzulin in trigliceride in jih primerjali z izhodiščno ravnjo.

Udeleženci z anamnezo motnje razpoloženja in sovražnejše zakonske zveze so v povprečju pokurili za 31 kalorij manj na uro in imeli v krvi povprečno 12 odstotkov več insulina kot udeleženci z nizko sovražnostjo pri prvi meritvi po obroku.

Raven inzulina se ni ujemala z nižjimi vrednostmi drugih udeležencev šele dve uri po jedi. Inzulin prispeva k shranjevanju maščob.

Vrhunec trigliceridov v zelo sovražnih in depresivnih udeležencih štiri ure po jedi je presegel raven vseh drugih.

Visoke ravni trigliceridov veljajo za dejavnike tveganja za bolezni srca in ožilja.

Vir: Ohio State University