Ali se lahko med spanjem zmanjšajo strašni spomini?
Raziskovalci so lahko zmanjšali strašljiv spomin pri osebi brez drog.
Kako? Tako, da jih med spanjem vedno znova izpostavlja spominu.
Raziskovalci trdijo, da je prvič, da se pri človeku med spanjem prireja čustveni spomin.
Ugotovitev ponuja potencial za povečanje tipičnega dnevnega zdravljenja fobij z izpostavljenimi terapijami z dodajanjem nočne komponente, so opozorili raziskovalci.
Pojasnjujejo, da terapija z izpostavljenostjo, ki je običajno zdravljenje fobije, vključuje postopno izpostavljanje predmetu ali situaciji, ki se boji, dokler strah ne ugasne.
"To je nova ugotovitev," je dejala dr. Katherina Hauner, podoktorska sodelavka iz nevrologije na Medicinski fakulteti Univerze Northwestern v Feinbergu.
»Pokazali smo majhen, a pomemben upad strahu. Če ga lahko razširimo na že obstoječi strah, je širša slika ta, da je mogoče zdravljenje fobij med spanjem izboljšati. "
V študiji je 15 zdravih ljudi prejelo blagi električni udar, medtem ko so videli dva različna obraza. Med ogledovanjem vsakega obraza in šokiranjem so zavohali tudi poseben vonj, zato sta bila obraz in vonj povezana s strahom, pojasnjujejo raziskovalci.
Potem, ko je oseba spala, je bil v prostor vnesen eden od dveh vonjav, brez povezanih obrazov in šokov. To se je zgodilo med počasnim valovnim spanjem, ko naj bi prišlo do konsolidacije spomina, so povedali raziskovalci.
Spanje je zelo pomembno za krepitev novih spominov, je dodal Hauner, raziskovalec z rehabilitacijskega inštituta v Chicagu.
»Medtem ko je bil ta poseben vonj predstavljen med spanjem, je znova in znova aktiviral spomin na ta obraz. [To] je podobno procesu izumrtja strahu med terapijo z izpostavljenostjo, «je dejal Hauner.
Ko so se preiskovanci zbudili, so bili izpostavljeni obema obrazoma. Ko so videli obraz, povezan z vonjem, ki so mu bili izpostavljeni med spanjem, so bile njihove reakcije strahu nižje kot reakcije strahu na drug obraz.
Strah smo merili na dva načina: z majhnimi količinami znoja v koži, podobno kot test z detektorjem laži, in z nevroslikanjem s funkcijo slikanja z magnetno resonanco (fMRI).
Rezultati fMRI so pokazali spremembe v regijah, povezanih s spominom, kot je hipokampus, in spremembe v vzorcih možganske aktivnosti v regijah, povezanih s čustvi, kot je amigdala.
Te spremembe v možganih so odražale zmanjšanje reakcije, ki je bila značilna za obraz, povezan z vonjem med spanjem, so ugotovili raziskovalci.
Vir: Northwestern University
