Zaposleni z malo nadzora pri delu so lahko nagnjeni k povečanju telesne mase

Nova švedska študija je pokazala, da so moški in ženske, ki menijo, da imajo nizko stopnjo nadzora pri delu, veliko bolj dovzetni za povečanje telesne mase.

Glede na ugotovitve, objavljene v reviji, pa kaže, da dolgotrajna izpostavljenost visokim delovnim zahtevam samo ženskam nalaga povečanje telesne mase. Mednarodni arhiv zdravja pri delu in okolju.

Raziskovalci so pregledali podatke 3.872 udeležencev moškega in ženskega spola, vključenih v švedsko populacijsko študijo Västerbotten Intervention Program. Udeleženci so bili v 20-letnem obdobju trikrat ovrednoteni glede na spremenljivke, kot so telesna teža in potrebe ter nadzor pri delu. Sledili so jim bodisi od 30. do 50. leta bodisi od 40. do 60. leta.

"Ugotovili smo, da so visoke zahteve po delovnem mestu vplivale na povečanje telesne mase žensk, medtem ko pri moških ni bilo nobene povezave med visokimi zahtevami in povečanjem telesne mase," je povedala glavna avtorica dr. Sofia Klingberg, raziskovalka na področju medicine skupnosti in javnega zdravja Sahlgrenska akademija, Univerza v Göteborgu.

Za oceno stopnje zahtev po zaposlitvi so bili anketiranci pozvani, naj opišejo svoj tempo dela, psihološke pritiske, ali je bilo dovolj časa za dokončanje nalog in kako pogosto so imeli protislovne zahteve.

Vprašanja glede nadzora pri delu so zajemala vprašanja, kako pogosto so se naučili česa novega; ali je delo zahtevalo domišljijo ali napredne veščine; in ali je anketiranec osebno lahko izbral, kaj in kako.

Ugotovitve razkrivajo, da so udeleženci z nizko stopnjo nadzora pri svojem delu v času študije pogosteje pridobivali znatno težo, opredeljeno kot povečanje telesne mase 10 odstotkov ali več. To je veljalo tako za ženske kot za moške.

Po drugi strani pa je dolgotrajna izpostavljenost visokim zahtevam na delovnem mestu vplivala le na povečanje telesne mase pri ženskah. Pri nekaj več kot polovici žensk, ki so bile izpostavljene visokim zahtevam po delovnem mestu, se je v 20 letih znatno povečala teža. Ta dobiček na teži je bil približno 20 odstotkov večji kot pri ženskah, ki so imele nizke zahteve po zaposlitvi.

»Ko je šlo za raven zahtev na delovnem mestu, so bile prizadete le ženske. Vzrokov za to nismo preiskovali, verjetno pa gre za kombinacijo delovnih zahtev in večje odgovornosti za dom, ki jo ženske pogosto prevzamejo. To bo morda težko našlo čas za gibanje in zdravo življenje, «je dejal Klingberg.

Izobraževanje ni razložilo povezav v študiji. Niti kakovost prehrane niti drugi dejavniki življenjskega sloga. Vendar se je prehranski vnos poročal sam, zato obstaja določeno tveganje za napačne informacije.

Kljub temu pa je študija glede na težave, povezane s stresom, povezanim z delom, pomembna z vidika javnega zdravja. Raziskovalci pravijo, da bi prepoznavanje skupin, ki so ranljive za stres, in prizadevanja za zmanjšanje pritiska, povezanega z delom, verjetno pripomogla k zmanjšanju telesne mase, pa tudi kroničnih bolezni, kot so bolezni srca in ožilja ter diabetes.

Vir: Univerza v Göteborgu