Pozitivna čustva izboljšujejo zdravje po vsem svetu
Celo nekateri prebivalci revnih držav so poročali o močnejših pozitivnih čustvih in zdravju kot prebivalci ZDA.
Strokovnjaki menijo, da ugotovitev kaže na pomembnost povezave duha in telesa za dobro počutje in kakovost življenja v državah z nizkimi dohodki.
Raziskovalci pravijo, da je študija, objavljena leta Psihološka znanost, je prvi, ki je preučil povezavo čustev in zdravja na reprezentativnem vzorcu 150.000 ljudi v 142 državah. Prejšnje raziskave na to temo so bile omejene na industrializirane države.
"Vprašali smo se, ali je dejstvo, da čustva vplivajo na naše zdravje, preprosto zato, ker jim imamo luksuz, da jim to dopustimo," je povedala psihologinja dr. Sarah Pressman, glavna avtorica študije.
"Želeli smo oceniti vpliv čustev na zdravje v krajih, kjer se ljudje soočajo z lakoto, brezdomstvom in resnimi varnostnimi težavami, ki bi lahko bile bolj pomembne za dobro počutje."
Raziskovalci so presenečeni ugotovili, da je povezava med pozitivnimi čustvi (užitkom, ljubeznijo, srečo) in zdravjem močnejša v državah s šibkejšim bruto domačim proizvodom.
Po navedbah Pressmana se je združenje dejansko povečalo, ko se je BDP zmanjšal.
Ljudje v Malaviju, ki ima BDP na prebivalca 900 dolarjev, kažejo močnejšo povezavo med pozitivnimi čustvi in zdravjem kot prebivalci ZDA, ki imajo BDP na prebivalca 49.800 dolarjev.
»Sovražni Američan s hipertenzijo lahko jemlje zdravila za zniževanje krvnega tlaka. Malavijac ne more, «je dejal Pressman. "Medicinske intervencije lahko zmanjšajo vpliv čustev na zdravje."
Na podlagi podatkov svetovne ankete Gallup so raziskovalci ugotovili, ali so udeleženci v prejšnjem dnevu poročali o uživanju, ljubezni, sreči, skrbi, žalosti, stresu, dolgočasju, depresiji ali jezi.
Preiskovalci so merili tudi fizično zdravje in stopnjo izpolnjevanja osnovnih potreb preiskovancev. Varnost so ocenjevali z vprašanjem, ali se udeleženci počutijo varne, ko hodijo sami ponoči, ali so bili oropani, napadeni ali oropani.
"Upamo, da bomo s tem, ko bomo pokazali, da je ta pojav razširjen in močnejši od nekaterih dejavnikov, ki so kritični za dobro počutje, bolj pozorni na pomen proučevanja pozitivnih in negativnih čustev," je dejal Pressman.
Vir: Združenje za psihološke znanosti
