Izboljšajte starševske spretnosti tako, da se spomnite, kako igrati
Če želite vzgojiti zdravega, srečnega otroka, si vzemite čas, da se ponovno naučite igrati.
Pogosto "ugotovimo, da starši izgubijo sposobnost igranja," je dejala igralka terapevta Nancy O'Conner, M. S., direktorica Družinskega centra državne univerze v Kansasu, ki lokalnim skupnostim nudi klinične storitve.
»Učenje ABC-jev je pomembno in otroci potrebujejo priložnost za prosto igro. Tam starš in otrok sodelujeta, oddajata zvoke, se igrata oblečena, se preganjata v igrah oznak, skupaj se spuščata na tla in se igrata, «je dejal O’Conner, prav tako pooblaščeni klinični zakonski in družinski terapevt.
Zakaj je igra tako pomembna?
O'Conner je dejal, da igra spodbuja obvladovanje in razvoj ključnih C-jev: pogum, sposobnost, povezovanje, štetje.
"Starši želimo, da svojim otrokom pomagajo, da se počutijo pogumno, da čutijo, da lahko počnejo stvari, da pripadajo in da so pomembni," je dejala.
Otroci, ki imajo pogum, verjamejo, da se lahko soočijo z izzivi in so odporni, je dejala terapevtka. Do sebe se počutijo bolj pozitivno, da so pomembni, ker štejejo.
Otroci se že od teh prvih odnosov naučijo ravnati z drugimi, tako kot z njimi, in čutiti, da pripadajo. Ta občutek navezanosti je eno najpomembnejših meril za duševno zdravo odraslo osebo, je dejala.
S temi orodji bo otrok bolj spreten pri obvladovanju morebitnih prihodnjih težav, kot so ustrahovanje, pritisk vrstnikov in prehodi. Otroci bodo imeli notranje vire za reševanje številnih situacij, v katerih se lahko srečajo, je dejal O'Conner.
Predlaga, kako se lahko starši znova naučijo igrati in zakaj:
- Osredotočite pozornost na otroka: Izklopite elektroniko. Zanemarite umazano posodo ali aktovko, polno dela. "Ni važno, kako zasedeni ste, ne žrtvujte časa za igro z otrokom," je svetovala. "Ko otrok dobi polno in nerazdruženo pozornost, se nauči, da ga cenijo, in odraščal bo, ko bo cenil druge."
- Uživajte drug v drugem. Ustvarite tradicijo zase in za svojega otroka, ki so posebej vaše. "Predvajanje bi moralo biti veselo," je dejala. "Igra je čas, ko otroku ni treba nastopati, zato drugi čas uporabite za učenje barv."
- Uporabite otrokov jezik. Na primer, otrokov jezik so zvoki, geste in izrazi. "Bodite pozorni na to, kaj vam dojenček govori z jokom, nasmehom ali obračanjem stran," je dejala. Naučite se razumeti ta jezik in izpolniti otrokove potrebe. Ko se starš odzove na otrokov jezik, se otrok počuti varnega in ljubljenega.
Samozavest in samozavest sta za otroke pomembni, tako kot pri odraslih.
Ko se otrok počuti varnega, bo verjel, da lahko doseže še več - hojo, petje, metanje žoge, branje knjige - in se še naprej razvija. Ta občutek varnosti bo s seboj ponesel v odraslo dobo, je dejal O'Conner.
"Ko bomo otrokom zelo zgodaj dali orodja, se bodo počutili povezane, se naučili, kako ravnati z drugimi in kako se odzivati na druge, se bodo počutili izzvane," je dejal O'Conner.
Vir: Kansas State University
