Vadba lahko olajša simptome shizofrenije
Nova študija pravi, da lahko aerobna vadba ljudem "znatno" pomaga pri soočanju s shizofrenijo.
Joseph Firth, raziskovalec z univerze v Manchestru v Angliji, je na podlagi podatkov iz 10 neodvisnih kliničnih preskušanj s skupno 385 bolniki s shizofrenijo ugotovil, da lahko približno 12-tedenski trening aerobnih vaj znatno izboljša delovanje možganov pacientov.
Akutna faza shizofrenije je značilna za halucinacije in blodnje, ki jih običajno zdravimo z zdravili. Vendar pa se mora večina bolnikov še vedno spoprijeti s kognitivnimi primanjkljaji, kot so slab spomin, oslabljena obdelava informacij in izguba koncentracije, je opozoril raziskovalec.
"Kognitivni primanjkljaji so en vidik shizofrenije, ki je še posebej problematičen," je dejal Firth. »Ovirajo okrevanje in negativno vplivajo na sposobnost ljudi, da delujejo v delovnih in socialnih razmerah. Poleg tega sedanja zdravila za shizofrenijo ne zdravijo kognitivnih primanjkljajev motnje.
"Iščemo nove načine za zdravljenje teh vidikov bolezni, zdaj pa raziskave vse bolj kažejo, da lahko telesna vadba nudi rešitev," je nadaljeval.
Raziskava je pokazala, da bodo bolniki, ki se zdravijo z aerobnimi programi vadbe, kot so hoja po tekalnih stezah in vožnja s sobnimi kolesi, v kombinaciji s svojimi zdravili bolj izboljšali svoje splošno delovanje možganov kot tisti, ki se zdravijo samo z zdravili.
Področja, ki so pokazala največji napredek pri vadbi, so bila sposobnost bolnikov, da razumejo socialne situacije, obseg njihove pozornosti in njihov delovni spomin ali koliko informacij lahko hkrati hranijo v svojih mislih.
Med raziskavami je bilo tudi dokazov, da imajo programi, ki so uporabljali večje količine vadbe, in tisti, ki so bili najuspešnejši za izboljšanje kondicije, po mnenju raziskovalcev največji vpliv na kognitivno delovanje.
"Te ugotovitve predstavljajo prve obsežne dokaze, ki podpirajo uporabo telesne vadbe za zdravljenje nevrokognitivnih primanjkljajev, povezanih s shizofrenijo," je dejal Firth.
"Uporaba vadbe v najzgodnejših fazah bolezni bi lahko zmanjšala verjetnost dolgotrajne invalidnosti in bolnikom olajšala popolno in funkcionalno okrevanje."
Študija Firtha, dr. Brendona Stubbsa in profesorice Alison Yung je objavljena v Bilten o shizofreniji.
Vir: Univerza v Manchestru
