Najstniki, ki preživijo tri ure več v družabnih medijih, bodo verjetno ponotranili svoje vedenje

V skladu z novo študijo najstniki, ki preživijo več kot tri ure na dan v družabnih omrežjih, bolj verjetno poročajo o visokih stopnjah ponotranjenega vedenja v primerjavi z mladostniki, ki socialnih medijev sploh ne uporabljajo.

Študija je proučevala čas, v katerem so mladostniki poročali o porabi v družabnih omrežjih, in dve vrsti vedenja, ki sta lahko pokazatelja težav z duševnim zdravjem: ponotranjevanje in eksternalizacija, po mnenju raziskovalcev na šoli za javno zdravje Johns Hopkins Bloomberg.

Internalizacija lahko vključuje socialni umik, težave pri obvladovanju tesnobe ali depresije ali usmerjanje občutkov vase. Eksternalizacija lahko vključuje agresijo, igranje, neupoštevanje ali druga opazna vedenja, so pojasnili raziskovalci.

"Številne obstoječe študije so odkrile povezavo med uporabo digitalnih ali družbenih medijev in zdravjem mladostnikov, vendar le redki to povezavo gledajo skozi čas," je povedala glavna avtorica mag. Kira Riehm, doktorska študentka na Oddelku za duševno zdravje na Šola Bloomberg.

"Naša študija kaže, da najstniki, ki poročajo o visoki porabi časa v družabnih omrežjih, leto pozneje bolj verjetno poročajo o ponotranjenih težavah. Ne moremo sklepati, da socialni mediji povzročajo težave z duševnim zdravjem, vendar menimo, da je manj časa v družabnih omrežjih morda boljše za zdravje najstnikov. "

Za študijo so raziskovalci uporabili nacionalno reprezentativen vzorec ameriških mladostnikov med 13. in 17. letom iz zvezno financirane študije o oceni populacije tobaka in zdravja (PATH) med leti 2013 in 2016. Analiza je vključevala 6.595 najstnikov. Vsako leto so udeležence vprašali, koliko časa so preživeli v družabnih omrežjih, pa tudi vprašanja v zvezi s simptomi notranjih in zunanjih težav z duševnim zdravjem.

Študija je pokazala, da manj kot 17 odstotkov mladostnikov ni uporabljalo socialnih medijev. Za tiste, ki so poročali z uporabo družbenih omrežij, jih je 2082 ali 32 odstotkov poročalo, da so porabili manj kot 30 minut; 2.000 ali približno 31 odstotkov jih je poročalo, da so porabili 30 minut do treh ur; 817 ali 12 odstotkov jih je poročalo, da so porabili tri do šest ur; 571 ali 8 odstotkov jih je poročalo, da porabijo več kot šest ur na dan.

Raziskovalci so odkrili, da je 611 najstnikov ali približno 9 odstotkov poročalo, da imajo samo internalizacijske težave, 885 ali 14 odstotkov pa le zunanje težave. Ugotovili so tudi, da jih je 1.169 ali približno 18 odstotkov poročalo o notranjih in zunanjih težavah. Večina - 3.930 ali približno 59 odstotkov - ni poročala o nobenih ali nizkih težavah.

»Socialni mediji lahko povežejo mladostnike, ki so v svojem vsakdanjem življenju morda izključeni. Poiskati moramo boljši način za uravnoteženje koristi družbenih medijev z možnimi negativnimi zdravstvenimi izidi, «je dejal Riehm.

"Določitev razumnih meja, izboljšanje zasnove platform za družabne medije in osredotočanje posegov na medijsko pismenost so vsi načini, kako lahko najdemo to ravnovesje."

Študija je bila objavljena leta Psihiatrija JAMA.

Vir: Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health