Zdi se, da le popolna izpoved olajša čustveno breme

Priznanje dela laži ne pomaga pri lajšanju krivde in lahko celo poveča tesnobo in sram. Popolnoma čist je najboljši pristop, so dejali raziskovalci v novi študiji.

Preiskovalci so ugotovili, da se ljudje počutijo slabše, če povedo le del resnice o nepravičnosti v primerjavi z ljudmi, ki v celoti razkrijejo svoje prestopke.

Po petih poskusih, v katerih je sodelovalo 4.167 ljudi iz celotne Združene države Amerike, so bili varalci, ki so priznali le del svojih prestopkov, bolj ostro ocenjeni kot drugi prevaranti, ki sploh niso priznali.

Raziskava je objavljena v Časopis za osebnost in socialno psihologijo.

"Priznanje le dela svojih prestopkov je za marsikoga privlačno, ker pričakujejo, da bo izpoved bolj verjetna in lajša krivde kot ne priznanje," je dejal glavni avtor Eyal Pe'er, dr.

Toda naše ugotovitve kažejo, da je ravno nasprotno. "

Priznanje nekega slabega vedenja je bilo pogostejše kot popolno priznanje tistih, ki so v študiji čim bolj varali.

Raziskava je pokazala, da je le povedati del resnice, v nasprotju s tem, da se sploh ne bi izpovedoval, povzročilo večje občutke krivde, sramu in tesnobe.

Z drugimi besedami, najbolje je, da se pri spovedi zavzamemo za pristop "vse ali nič", je dejal Pe'er, ki je raziskavo vodil z doktoratom Alessandrom Acquisti z Carnegie Mellon University in Shaulom Shalviem, Ph. D. D. z univerze Ben-Gurion v Izraelu.

Vsi poskusi so bili izvedeni na spletu.

Prvo je vključevalo navidezno metanje kovancev, pri katerem so bili udeleženci pozvani, da napovejo rezultate 10 izlitkov kovancev in sporočijo, kolikokrat so bili pravilni. Za vsako pravilno ugibanje so prejeli 10 centov bonusa.

V tej študiji, v kateri je sodelovalo 2113 ljudi (58 odstotkov moških, povprečna starost 30 let), je 35 odstotkov udeležencev varalo, tako da so v svoje poročilo dodali približno tri pravilne ugibanja.

Med tistimi, ki so varali, jih je nato priznalo 19 odstotkov - od tega jih je 60 priznalo vse, 40 odstotkov pa delno.

Raziskovalci so udeležencem zagotovili, da bodo, tudi če bodo priznali varanje, še vedno prejeli plačilo v skladu s svojim prvotnim poročilom.

Odstotek delnih izpovedovalcev je bil višji med tistimi, ki so varali v največji meri, medtem ko je bil nižji med tistimi, ki so varali le do neke mere.

V drugem poskusu metanja kovancev, v katerem je sodelovalo 719 ljudi (65 odstotkov moških, povprečna starost 29 let), so raziskovalci pozvali udeležence, naj poročajo o svojih občutkih, tako pozitivnih kot negativnih, tik pred odločitvijo o spovedi ali po njej.

Udeleženci, ki so delno priznali, zlasti tisti, ki so najbolj varali, so izrazili več negativnih čustev, kot so strah, sram in krivda, v primerjavi s tistimi, ki so vse priznali, niso priznali ali sploh niso varali.

Udeleženci v obeh poskusih metanja kovancev se niso zavedali, da so raziskovalci spremljali rezultate njihovih posameznih metov kovancev in te rezultate primerjali s tem, kar je poročal vsak udeleženec.

V drugem eksperimentu je 357 udeležencev (60 odstotkov moških, povprečna starost 30 let) opisalo čas, ko so delno ali v celoti priznali neprimerno vedenje.

Ljudje, ki so opisovali delna priznanja, so izrazili večje obžalovanje kot ljudje, ki so poročali o popolnih priznanjih.

Eksperimentatorji niso mogli ugotoviti, ali so udeleženci obžalovali svojo odločitev o spovedi ali pa so se odločili, da bodo priznali le delno.

Vendar so bili polni spovedniki po svojih izpovedih bolj razbremenjeni v primerjavi z delnimi spovedniki, delni spovedniki pa so po ugotovitvah čutili več krivde kot popolni spovedniki.

Ljudje so priznali širok spekter prestopkov, vključno z varanjem v šoli, uživanjem mamil in alkohola, nezvestobo in laganjem.

Ljudje so bolj verjetno rekli, da so nezvestobo priznali v celoti in ne le delno. Toda več udeležencev je reklo, da so le delno priznali, ko je šlo za laganje ali skrivanje resnice.

V drugem testu, da bi ugotovili, kako so ljudje obsojali druge, ki varajo, so raziskovalci udeležencem povedali o moškem v prejšnji študiji kotaljenja, ki je poročal, da je zvrnil šestico, saj je vedel, da višja je številka, več denarja bo prejel.

Eni skupini so povedali, da je kasneje priznal, da je dejansko pripravil skupino, kar je veljalo za popolno priznanje. Drugi skupini so povedali, da je priznal, da je zvrnil petico - delno priznanje -, druga skupina pa je izvedela, da se ni priznal, pri čemer je trdila, da je zvrstila šestico.

Vse udeležence so vprašali, ali verjamejo osebi, potem ko so slišali, kaj je rekel, da se je v resnici valjal.

Udeleženci so bolj verjeli popolni izpovedi kot delni izpovedi, delna izpoved pa je bila glede na rezultate bolj verodostojna kot ne priznanje.

Prejšnje študije so se osredotočale na izpovedi kot odločitev "vse ali nič", vendar ta nova raziskava kaže, da se stopnja, do katere so ljudje pripravljeni očistiti, po besedah ​​avtorjev razlikuje glede na posledice odločitve.

"Paradoksalno je, da se ljudje, ki iščejo odrešitev z delnim priznanjem svojih velikih laži, počutijo bolj krive, ker ne prevzemajo popolne odgovornosti za svoje vedenje," je dejal Pe'er.

"Resnično lajšanje krivde lahko od ljudi zahteva popolno čiščenje."

Vir: Ameriško psihološko združenje