Animacija o osteoporozi

Osteoporoza je znana z različnimi imeni, na primer krhka bolezen kosti ali tihi tat . Obe imeni opisujeta značilnosti te zelo preprečljive bolezni kosti. Osteoporoza povzroči, da kosti izgubijo gostoto - njihovo jedro - in poveča tveganje za zlom kosti. Bolezen je tiha, ker lahko osteoporoza napreduje brez bolečine ali bolečine. Osteoporoza se včasih, žal, odkrije, ko pride do zloma. Ta animacija vam bo pokazala, kaj se zgodi, ko vaše kosti oslabijo zaradi osteoporoze.

Pogosta mesta zloma

• Hrbtenica
• Kolk
• Zapestje

Osteoporoza: ne vpliva samo na ženske

Osteoporoza ni bolezen, ki prizadene samo ženske. Tudi moški so ogroženi. Dejansko je po podatkih Nacionalne fundacije za osteoporozo približno en četrti moški, star 50 let in več, doživel zlom. ¹ Ocenjeno tveganje za ženske podobne starosti je 50%.

Ste ogroženi zaradi osteoporoze?

Medtem ko je statistika smiselna, boste morda želeli vedeti: "Kakšno tveganje imam za osteoporozo?" To je dobro vprašanje in osnova za pogovor z zdravnikom. Tako kot druge bolezni lahko tudi vi nadzorujete nekatere dejavnike tveganja za osteoporozo.

Jejte hranljivo prehrano, ki vključuje živila, bogata s kalcijem. Vir fotografije: 123RF.com.

Dejavniki tveganja, ki jih boste morda lahko nadzirali:

• Uporaba tobaka: Nehajte kaditi ali uporabljati tobaka.
• Uživanje alkohola: Ne zlorabljajte alkohola
• Dieta: Jejte hranljivo prehrano, ki vključuje živila, bogata s kalcijem
• Vaja: Vaja z majhnim udarcem, kot je hoja, pomaga graditi kosti

Dejavniki tveganja, ki niso pod vašim nadzorom:

• Družinska zgodovina osteoporoze (npr. Mati)
• Zgodnja menopavza
• Kirurška odstranitev obeh jajčnikov (oofrektomija - lahko kombinirana s histerektomijo)
• Svetla koža
• Majhen kostni okvir

Čeprav nekaterih dejavnikov tveganja ni mogoče nadzorovati, lahko vseeno preventivno ukrepate, da zaščitite svoje kosti in zdravje kosti.

Ali poznate svoj T-rezultat?

Verjetno ste že slišali, da bi morali "poznati svoje številke", kar zadeva vaše zdravje. Večina ljudi to izjavo izenači s krvnim tlakom, telesno težo ali ravni glukoze.

Vendar je vaš T-rezultat prav tako pomemben. Zdravnik vam lahko predlaga, da opravite rentgensko absorpcijo z dvojno energijo (DXA). DXA meri mineralno gostoto kosti (BMD) v bokih in spodnji hrbtenici. DXA je neinvaziven, preprost in hiter. Radiološki tehnik vas udobno postavi na oblazinjeno mizo. Optični bralnik se premika nad glavo. Test je v nobenem trenutku končan.

DXA zagotavlja vam in vašemu zdravniku T-oceno. T-ocena prikazuje vašo kostno maso v primerjavi z največjo kostno maso odraslega moškega ali ženske (vaš spol).

T-ocena pod -2, 5 je osteoporoza.

DXA lahko zazna nizko kostno maso, imenovano osteopenija . Osteopenični T-rezultat pade med -1 in -2, 5.

Ali so potrebni drugi testi Diagnosticirajte in zdravite osteoporozo?

Zdravnik temelji na priporočilih za zdravljenje na svoji zdravstveni in družinski anamnezi ter na izvidu fizičnega in nevrološkega pregleda.

Številne motnje in / ali potrebno zdravljenje lahko prispevajo k in / ali povzročijo osteoporozo. Na primer, steroidi lahko povečajo tveganje za osteoporozo. Lahko pa se predpišejo steroidi za zdravljenje revmatoidnega artritisa ali vnetne črevesne bolezni. Druge težave, ki povečujejo tveganje za osteoporozo, vključujejo raka, bolezni ledvic ali jeter, operacijo obvodov želodca, diabetes in nepravilnosti ščitnice.

Zdravnik vam lahko kot odgovor na vaš zdravstveni profil priporoči enega ali več testov za odkrivanje ali spremljanje motnje, ki lahko vpliva na osteoporozo. Lahko odredi laboratorijske preiskave, s katerimi bo preveril raven kalcija v krvi in ​​/ ali urinu in morda želel preveriti delovanje ščitnice.

Kaj se zgodi po diagnozi osteoporoze?

Rezultate pregledov in testov vam zdravnik pripravi in ​​natančno analizira. Če vaš zdravnik ni specialist za osteoporozo, vas lahko napoti k drugemu zdravniku. Trenutno osteoporoza ni medicinska poddružba, čeprav je o bolezni in njenem zdravljenju veliko poznavalcev različnih vrst zdravnikov. Zdravniki, ki so specializirani, so endokrinologi, revmatologi, ortopedi in zdravniki interne medicine.

Oglejte si vire

Referenca

1. Samo za moške. Nacionalna fundacija za osteoporozo. nof.org/preventing-fractures/general-facts/just-for-men. Dostopno 27. aprila 2018.