Do 9. leta mnogi otroci prenehajo z vadbo iz zabave
Glede na novo švicarsko študijo, objavljeno v reviji, se približno 9 let mnogi otroci prenehajo ukvarjati s telesno aktivnostjo. Psihologija športa in vadbe.
Raziskovalci iz Univerze v Ženevi (UNIGE) v Švici so dve leti spremljali 1200 ženevskih študentov, starih od 8 do 12 let. Ekipa je odkrila, da se od 9. leta naprej bolj pozitivne, notranje usmerjene razloge za vadbo - to je zabavno in dobro za vaše zdravje - začne nadomeščati z zunanjimi spodbudami: doseči dobro oceno ali izboljšati svojo podobo z drugimi.
Za družbo je danes značilen vse bolj sedeč način življenja in upadanje telesne aktivnosti, kar se kaže v naraščajočem številu otrok s prekomerno telesno težo (v Švici 16 odstotkov otrok, starih od 6 do 12 let).
Prejšnje raziskave so pokazale, da se je srčno-dihalna sposobnost otrok v zadnjih dveh desetletjih zmanjšala za 25 odstotkov. Za to je več razlogov: vaba novih tehnologij; socialno okolje (na primer, da se starši bolj bojijo, da bi se otroci igrali zunaj); manj igralnih površin v soseskah; in bolj akademski pristop k poučevanju športne vzgoje.
V prejšnji študiji UNIGE so raziskovalci ugotovili, da priporočila Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) za količino gibanja šolskih otrok niso bila izpolnjena.
Smernice Svetovne zdravstvene organizacije kažejo, da bi morali biti otroci aktivni vsaj 50 odstotkov časa, namenjenega pouku športne vzgoje v osnovni šoli. V resnici se gibljejo v povprečju le 38 odstotkov časa. In ko otroci odraščajo, odstotek upada.
Za novo študijo so raziskovalci dve leti spremljali 1200 ženevskih študentov, starih od 8 do 12 let. Otroci so morali izpolniti vprašalnik vsakih šest mesecev, da so izmerili stopnjo motivacije po sedemstopenjski lestvici, ki temelji na različnih motivacijskih kontrolah, povezanih (ali ne) z izvajanjem dejanske dejavnosti: uživanje, učenje, zdravje, ocene, zadovoljevanje drugih ljudi, integracija, izogibanje krivdi ali sramu itd.
"Naši rezultati so prvič pokazali, da se v otrokovem času v osnovni šoli od 9. leta naprej močno zmanjša pozitivna motivacija za telesno aktivnost (z dobrimi motivacijskimi lastnostmi), kot sta užitek ali zdravje," je dejal dr. Chanal, raziskovalec psihologije na Fakulteti za psihologijo in izobraževalne vede (FPSE) UNIGE. "In še nikoli nismo opazili tega upada v tako mladih letih."
Dejansko se motivacije, za katere se šteje, da so kontraproduktivne (s slabimi motivacijskimi lastnostmi), na primer izvajanje dejavnosti za dobro oceno ali pošiljanje pozitivne podobe sošolcem, povečujejo, ko otrok postane starejši.
»Res je, da škodljive motivacije pomenijo tudi, da je otrok fizično aktiven, vendar so te motivacijske lastnosti kratkoročno pozitivne, kar je kontraproduktivno za otrokov telesni razvoj.
"Pravzaprav vemo, da če otroke motivirajo iz dobrih razlogov, ko so mladi, bodo ostali aktivni, ko bodo odrasli."
Glede na to, da je starost 9 let ključnega pomena za vzpostavitev dobre, zdrave in dolgoročne telesne aktivnosti, je treba analizirati način poučevanja športne vzgoje v osnovni šoli, saj je obvezno izobraževanje edino mesto, kjer je mogoče doseči vsakega otroka, pravijo raziskovalci.
»V zadnjih desetletjih se je poučevanje športne vzgoje zelo spremenilo,« je dejal Chanal. Pouk je bolj akademski, otroci se učijo o pravilih, motoričnem delovanju, medsebojni podpori itd. "
Toda ta pristop ima za otroka neposredne stroške, saj zmanjšuje dejanski čas, namenjen zmerni do močni telesni aktivnosti, ki je zunaj šole že redka.
Raziskovalci UNIGE zdaj sodelujejo s Haute École Pédagogique v kantonu Vaud (HEP Vaud) pri poučevanju športne vzgoje v osnovnih razredih. Cilj je razviti avtonomijo in sodelovanje med učenci ter si prizadevati za učni načrt, strukturo tečajev in vključenost učiteljev, da bi jim pomagali ohraniti ali okrepiti pozitivne motivacije za športno vzgojo.
"Zdaj, ko se otroci ne gibljejo več kot prej zunaj šole, je bistveno, da obdobja, namenjena telesni vadbi, čim bolj povečajo čas, ki ga preživijo v gibanju," je dejal Chanal.
Vir: Univerza v Ženevi
