Nespečnost, povezana z večjo nevarnostjo smrtnih primerov motornih vozil
Nove raziskave kažejo, da nespečnost močno prispeva k smrtnim žrtvam zaradi nesreč z motornimi vozili in drugih nenamernih smrtnih poškodb.
Nova študija kaže, da se je tveganje nenamernih smrtnih poškodb povečalo s številom prisotnih simptomov nespečnosti. Ljudje s tremi simptomi nespečnosti so imeli 2,8-krat večjo verjetnost, da bodo umrli zaradi smrtne poškodbe kot tisti brez simptomov nespečnosti, tudi po prilagoditvi na potencialne dejavnike, kot sta uživanje alkohola in vsakodnevna uporaba zdravil za spanje.
Glede na ugotovitve študije je bilo med simptomi nespečnosti najtežje povezano s smrtnimi poškodbami. Študija je pokazala, da so ljudje, ki so skoraj vedno imeli težave s spanjem, več kot dvakrat bolj verjetno umrli zaradi poškodbe motornega vozila in več kot 1,5-krat bolj verjetno, da bodo umrli zaradi kakršne koli usodne poškodbe.
Nadaljnja analiza raziskovalcev je pokazala, da so težave z zaspanjem, o katerih so poročali sami, prispevale k 34 odstotkom smrtnih primerov motornih vozil in osem odstotkov vseh nenamernih smrtnih poškodb.
"Naši rezultati kažejo, da bi bil velik del nenamernih smrtnih poškodb in smrtnih poškodb motornih vozil mogoče preprečiti v odsotnosti nespečnosti," je povedal vodilni avtor Lars Laugsand, dr.med., Podoktorski sodelavec na oddelku za javno zdravje na Norveška univerza za znanost v tehnologiji v Trondheimu na Norveškem.
"Povečanje ozaveščenosti javnega zdravja o nespečnosti ter prepoznavanje in zdravljenje ljudi z nespečnostjo je lahko pomembno pri preprečevanju nenamernih smrtnih poškodb."
Študija je vključevala analizo anketnih podatkov 54.399 moških in žensk med 20. in 89. letom. Vzrok smrti je bil ugotovljen z nacionalnim registrom. V 13-letnem obdobju spremljanja je bilo 277 nenamernih smrtnih poškodb, vključno s 169 smrtnimi primeri zaradi padcev in 57 smrtnih žrtev zaradi nesreč z motornimi vozili.
Po podatkih centrov za nadzor in preprečevanje bolezni je v ZDA vsako leto več kot 126.000 smrtnih žrtev zaradi poškodb, kar je peti vzrok smrti. Letno je več kot 33.000 smrtnih žrtev motornih vozil in več kot 27.000 nenamernih smrtnih žrtev, pa tudi 29,3 milijona obiskov nujnih služb, povezanih z nenamernimi poškodbami.
"Zdrav spanec je bistvenega pomena za telesno zdravje, duševno počutje ter osebno in javno varnost," je povedal predsednik Ameriške akademije za medicino spanja dr. Timothy Morgenthaler, predstavnik novega projekta za zdrav spanec.
"Spanje je nujnost in ne razkošje, promocija zdravega spanca pa bi morala biti temeljna prednostna naloga javnega zdravja."
V začetku letošnjega leta je Projekt zdravega spanca začel svojo akcijo "Spaj dobro, bodi dobro", da bi povečal zavedanje o pomenu spanja kot enega od treh stebrov zdravega načina življenja.
Študija je bila objavljena v reviji Spi.
Vir: Ameriška akademija medicine spanja
