Upočasnitev možganov je vir modrosti starejših
Počasnejši možgani so lahko modrejši možgani.
Nove raziskave dokazujejo, da se modrost razvija s staranjem in da je modrost rezultat upočasnitve delovanja možganov in posledičnega zmanjšanja impulzivnosti.
»Starejši se manj verjetno nepremišljeno odzivajo na negativne čustvene dražljaje, ker so se njihovi možgani upočasnili v primerjavi z mlajšimi. Pravzaprav temu pravimo modrost, «je dejal profesor Dilip Jeste z Kalifornijske univerze v San Diegu, ki je vodil raziskavo.
Čeprav je morda splošno modro, da se starejši ljudje težko naučijo novih veščin - npr. "Starega psa ne moreš naučiti novih trikov", se zdi, da gre za napačno predstavo. Predhodne raziskave so jasno pokazale, da imajo možgani tudi po poškodbi možganov, na primer po možganski kapi, neverjetno sposobnost regeneracije izgubljene funkcije. Po poškodbi enega dela možganov se lahko druga področja možganov kompenzirajo z učenjem novih funkcij. Ta sposobnost je znana kot nevroplastičnost in se zdi, da se nadaljuje skozi vse življenje.
Jeste je preučil serijo 3.000 prebivalcev San Diega med 60. in 100. letom. V treh mesecih so se udeleženci študije izkazali, da se lahko naučijo nove veščine, kot je žongliranje, njihovo sposobnost učenja pa potrjujejo značilnosti možganske spremembe, vidne na MRI. Pomembna sprememba je bila vidna na področju možganov, ki vključuje zaznavno predvidevanje.
Profesor Jeste je komentiral: »Verjetno najbolj razburljiv preboj v zadnjem desetletju je bila ugotovitev, da se nevroplastičnost, sposobnost ustvarjanja nevronov in sinaps, nadaljuje skozi življenje posameznika. Preiskave z magnetno resonanco so odkrile tudi štiri možganske predele, ki prispevajo k modrosti (amigdala in leva prefrontalna skorja, medialna prefrontalna skorja in dorsolateralna prefrontalna skorja), pri čemer starejši ljudje kažejo višjo stopnjo aktivnosti med temi regijami kot mlajši ljudi. "
"Starejši možgani so manj odvisni od dopamina, zaradi česar so ljudje manj impulzivni in pod nadzorom čustev," je ugotovil Jeste.
Dopamin je snov, ki ima v telesu številne funkcije. Čeprav niso vsi učinki dopamina v možganih popolnoma razumljeni, naj bi dopamin sodeloval ne le pri 'nagrajevalnem' vidiku učenja, temveč tudi kot nekakšna snov, ki želi "počutiti se dobro". Ker se starejši človek manj zanaša na takojšnje zadovoljstvo, si lahko vzame čas, da natančneje razmisli o dejanjih in sprejema modrejše odločitve.
Jeste iz svojih rezultatov sklepa, da čeprav bi starejši ljudje lahko izgubili nekatere fizične sposobnosti, bi morali pridobiti zaupanje v vedenju, da lahko s starostjo postanejo ostrejši in razvijejo nove veščine.
Ugotovitve profesorja Jesteja so bile predstavljene na Mednarodnem kongresu Royal College of Psychiatrists v Edinburghu.
Vir: Royal College of Psychiatrists
