Težka uporaba družabnih medijev tvega skrb za podobo telesa

Po novi študiji je običajna in dolgotrajna uporaba družbenih medijev povezana z večjim tveganjem, da bi mlajši odrasli razvili težave s prehranjevanjem in podobo telesa.

Natančneje, raziskovalci medicinske fakultete Univerze v Pittsburghu so ugotovili, da je pogosto pregledovanje spletnih mest v družabnih omrežjih skozi ves teden ali poraba ur za skeniranje različnih socialnih virov čez dan povezana s težavami s podobo telesa.

Raziskovalci so ugotovili, da je povezava skladna glede na spol, določeno starost, raso in dohodek. Ugotovili so, da na vse demografske skupine enako vpliva povezava med družabnimi mediji in skrbmi glede prehranjevanja in telesne podobe.

Te ugotovitve kažejo, da bi morali biti ukrepi, kot so preventivna sporočila, usmerjeni na široko populacijo.

Rezultati so navedeni v Časopis Akademije za prehrano in dietetiko.

"Že dolgo vemo, da je izpostavljenost tradicionalnim oblikam medijev, kot so modne revije in televizija, povezana z razvojem neurejenega prehranjevanja in skrbi za podobo telesa, verjetno zaradi pozitivnega upodabljanja" tankih "modelov in zvezdnikov," je dejal vodilni avtor Jaime E. Sidani, dr., MPH

"Socialni mediji združujejo številne vizualne vidike tradicionalnih medijev z možnostjo, da uporabniki socialnih medijev sodelujejo in širijo stereotipe, ki lahko vodijo do zaskrbljenosti glede prehranjevanja in podobe telesa."

Sidani in njeni kolegi so leta 2014 vzorčili 1.765 odraslih v ZDA, starih od 19 do 32 let, z uporabo vprašalnikov za določanje uporabe družbenih medijev. Vprašalniki so vprašali o 11 najbolj priljubljenih platformah družbenih medijev v tistem času: Facebook, YouTube, Twitter, Google Plus, Instagram, Snapchat, Reddit, Tumblr, Pinterest, Vine in LinkedIn.

Preiskovalci so te rezultate primerjali z rezultati drugega vprašalnika, ki je uporabil uveljavljena presejalna orodja za oceno tveganja za motnje hranjenja.

Motnje hranjenja vključujejo anoreksijo, bulimijo, motnje prehranjevanja in druge klinične in duševne težave, pri katerih imajo ljudje izkrivljeno telesno podobo in moteno prehranjevanje. Ta vprašanja nesorazmerno vplivajo na mladostnike in mlajše odrasle.

Nova raziskava pa kaže, da splošnejša neurejena prehrana, nezadovoljstvo telesa in negativna ali spremenjena telesna podoba vplivajo na širšo skupino posameznikov.

Udeleženci, ki so ves dan preživeli največ časa na družbenih omrežjih, so imeli v primerjavi z vrstniki, ki so manj časa preživeli na družabnih omrežjih, 2,2-krat večje tveganje, da bi poročali o težavah s prehranjevanjem in podobo telesa.

Poleg tega so udeleženci, ki so poročali o najpogostejšem preverjanju družbenih medijev ves teden, imeli 2,6-krat večje tveganje v primerjavi s tistimi, ki so preverjali najmanj pogosto.

Starejši avtor Brian A. Primack, dr.med., Pomočnik prodekanke za zdravje in družbo v Pittovih šolah zdravstvenih ved, je ugotovil, da analiza ne more ugotoviti, ali uporaba družbenih medijev prispeva k zaskrbljenosti pri prehranjevanju in podobi telesa ali podpredsedništvu obratno - ali oboje.

"Mogoče je, da so mladi odrasli, ki uporabljajo več družbenih omrežij, izpostavljeni več slikam in sporočilom, ki spodbujajo razvoj neurejenega prehranjevanja," je dejal.

Prejšnje raziskave so pokazale, da ljudje ponavadi objavljajo slike, ki se pozitivno predstavljajo. Uporabniki bodo na primer med stotinami bolj "natančnih" fotografij sebe verjetno izbrali maloštevilne, zaradi katerih so videti tanjši, zaradi česar so drugi izpostavljeni nerealnim pričakovanjem glede njihovega videza.

"Nasprotno pa se ljudje, ki se ukvarjajo s prehrano in telesno podobo, potem morda obračajo na družbena omrežja, da bi se povezali s skupinami ljudi, ki imajo tudi te pomisleke," je dejal dr. Primack.

"Vendar bi povezovanje s temi skupinami za socialno podporo lahko oviralo okrevanje zaradi želje, da bi še naprej postali del skupne identitete, ki jo spodbujajo takšne skupine socialnih medijev."

Prodajalci družabnih omrežij so združenje priznali z več izvedbenimi preventivnimi strategijami.

Na primer, v prizadevanju za boj proti prehranjevalnim motnjam, ki jih spodbujajo družbeni mediji, je Instagram prepovedal oznake "thinspiration" in "thinspo", toda uporabniki so se oviram zlahka izognili tako, da so besede napisali nekoliko drugače.

Videoposnetki o anoreksiji nervozi v YouTubu, ki bi jih lahko uvrstili med »pro-anoreksijo«, so prejeli višje ocene gledalcev kot informativni videoposnetki, ki poudarjajo zdravstvene posledice prehranjevalne motnje.

"Potrebnih je več raziskav, da bi razvili učinkovite ukrepe za boj proti vsebinam v družabnih omrežjih, ki bodisi namerno bodisi nenamerno povečajo tveganje za motnje hranjenja pri uporabnikih," je dejal Sidani.

"Predlagamo študije, ki spremljajo uporabnike skozi čas in skušajo odgovoriti na vzročno-posledična vprašanja v zvezi z uporabo družbenih omrežij in tveganji za prehranjevanje in težave s podobo telesa."

Vir: Univerza v Pittsburghu