Učinkovito, poceni zdravljenje prehranjevanja
Ponavljajoče se prenajedanje je najpogostejša prehranjevalna motnja v državi, ki prizadene več kot tri odstotke prebivalstva ali devet milijonov ljudi.
Raziskovalci v novi študiji so ugotovili, da je več kot 63 odstotkov udeležencev prenehalo binging ob koncu programa, v primerjavi z nekaj več kot 28 odstotki tistih, ki niso sodelovali.
Program je trajal le 12 tednov, vendar je bila večina udeležencev leto kasneje še vedno brez uživanja.
»Ljudje, ki v kratkem času pojedo več kot drugi ljudje, v teh epizodah izgubijo nadzor nad prehranjevanjem. Prenajedanje pogosto spremljajo depresija, sram, povečanje telesne mase, izguba samozavesti, zdravstveni sistem pa stane milijone dodatnih dolarjev, «je povedala glavna raziskovalka študije dr. Ruth H. Striegel-Moore, profesor psihologije na Wesleyanu Univerza.
"Naše študije kažejo, da je ponavljajoče se prenajedanje mogoče uspešno zdraviti s kratkim programom, ki ga je mogoče enostavno voditi, in to je odlična novica za bolnike in njihove ponudnike."
Prenajedanje je bilo v zadnjem času deležno velike medijske pozornosti, ker Ameriško psihiatrično združenje priporoča, da se obravnava kot ločena, ločena prehranjevalna motnja, kot sta bulimija in anoreksija. Po pričakovanjih raziskovalcev naj bi ta nova diagnoza več pozornosti namenila pretiranemu prehranjevanju in temu, kako ga najbolje zdraviti. Prav tako lahko vpliva na število diagnosticiranih ljudi in na to, kako bodo zavarovalnice pokrivale zdravljenje.
V tej randomizirani kontrolirani raziskavi je sodelovalo 123 članov zdravstvenega načrta Kaiser Permanente v Oregonu in jugozahodnem Washingtonu. Več kot 90 odstotkov jih je bilo žensk, povprečna starost pa je bila 37 let. Da bi bili udeleženci vključeni v študijo, so morali v zadnjih treh mesecih imeti vsaj eno epizodo popivanja na teden, brez presledkov v dveh ali več tednih med epizodami .
Polovica udeležencev je bila vključena v intervencijo in pozvana, naj prebere knjigo Premagovanje prenajedanja dr. Christopherja Fairburna, profesorja psihiatrije in strokovnjaka za prehranjevalne motnje. Knjiga podrobno opisuje znanstvene informacije o prenajedanju in nato opisuje šeststopenjski program samopomoči z uporabo strategij samonadzora, samokontrole in reševanja problemov.
Udeleženci študije so se v 12 tednih udeležili tudi osmih terapevtskih sej, v katerih so svetovalci razložili utemeljitev kognitivno-vedenjske terapije in udeležencem pomagali pri uporabi strategij iz knjige. Prvo zasedanje je trajalo eno uro, nadaljnje pa 20-25 minut. Povprečni stroški posega so znašali 167 USD na bolnika.
Vsem udeležencem so poslali letake s podrobnimi opisi ponudb zdravstvenega načrta za zdravo življenje in prehranjevanje ter jih pozvali, naj se obrnejo na svojega zdravnika za primarno zdravstveno oskrbo in se seznanijo z več storitvami.
Do konca 12-tedenskega programa je 63,5 odstotka udeležencev prenehalo binging, v primerjavi z 28,3 odstotka tistih, ki niso sodelovali.Šest mesecev kasneje se je 74,5 odstotka udeležencev programa vzdržalo binginga, v običajni negi pa 44,1 odstotka. V enem letu je bilo 64,2 odstotka udeležencev brez popivanja v primerjavi s 44,6 odstotka tistih v običajni oskrbi.
Vsi v preskušanju so bili pozvani, naj predložijo obsežne informacije o svojih epizodah prenajedanja, kako pogosto so zamudili delo ali so bili manj produktivni na delovnem mestu in znesek, ki so ga porabili za zdravstveno oskrbo, programe za hujšanje in dodatke za hujšanje. Raziskovalci so preučevali tudi izdatke za zdravila, obiske zdravnikov in druge zdravstvene storitve.
Nato so raziskovalci te stroške primerjali med obema skupinama in ugotovili, da so bili povprečni skupni stroški v intervencijski skupini za 447 USD nižji. To je vključevalo povprečni prihranek 149 USD za udeležence, ki so manj porabili za programe hujšanja, zdravila brez recepta in dodatke. Skupni stroški za intervencijsko skupino so znašali 3.670 USD na osebo na leto, stroški za kontrolno skupino pa 4.098 USD.
"Čeprav so rezultati programa obetavni, toplo priporočamo vsem, ki imajo težave s pretirano prehranjevanjem, da se posvetujejo s svojimi zdravniki, da se prepričajo, ali je ta program primeren za njih," je dejala soavtorica študije Lynn DeBar, klinična psihologinja v centru Kaiser Permanente. za zdravstvene raziskave.
Druga študija, objavljena tudi v aprilski številki časopisa Časopis za svetovanje in klinično psihologijo, je ugotovil, da so udeleženci programa prihranili denar, ker so manj porabili za stvari, kot so prehranska dopolnila in programi za hujšanje.
Vir: Kaiser Permanente
