Delovna etika in etika odnosov se morata ujemati
Ali drugače povedano: Ali je zmenek s partnerjem za vas tako pomemben kot sestanek v službi?
Študija univerze v Illinoisu priporoča, da pari razvijejo delovno etiko v odnosih, ki je v nasprotju - ali vsaj enaka - njihovi poklicni etiki.
"Ko ljudje vstopijo na delovno mesto, se potrudijo, da pridejo pravočasno, so ves dan produktivni, pozorno poslušajo sodelavce in nadzornike, se poskušajo razumeti z drugimi in se oblečejo, da naredijo dober vtis," je povedala dr. Jill R. Bowers, raziskovalka na Oddelku za razvoj človeka in skupnosti.
"Pari bi morali biti vsaj toliko vloženi v delovno etiko v odnosih, prednostno razvrstiti partnerja in vložiti enako energijo v aktivno poslušanje, skupno načrtovanje časa, iskanje uporabne rešitve za delitev gospodinjskih opravil in reševanje osebnega stresa, da ne bo ne prelijte v odnos, «je dejal raziskovalec.
„Toda to je težko storiti, ko pridete domov in ste utrujeni in čustveno izčrpani, začne pa se druga izmena s kuhanjem, čiščenjem, pranjem perila in zahtevami, povezanimi z otroki, ki tekmujejo za komunikacijo in kvaliteten čas z vašim partner, «je dodala.
Ker napor pri delu poganja plačilo, človekova kariera pogosto požre večino njegove pozornosti.
»Služba dobi vso tvojo energijo in za tem, kar sledi, ostane malo. Zato moraš biti namenjen sodelovanju pri svojem romantičnem partnerstvu, «je opozoril Bowers.
Bowers je vodilni avtor študije, ki je ovrednotila Intentional Harmony, učni načrt o ravnovesju med poklicnim in zasebnim življenjem za dvojne zakonske pare, ki so ga razvili profesorji Univerze v Illinoisu.
Vrednotenje je izmerilo vpliv udeležbe na delavnici namerne harmonije na spretnosti in strategije ravnotežja med partnerji in zadovoljstvo na odnosih pri 47 heteroseksualnih parih.
Vsi pari so opravili pred- in post-test. Polovica parov se je delavnice udeležila pred treningom; ostali so se izobraževanja udeležili šele po oceni njihovih odnosnih veščin.
Pari, ki so se udeležili delavnice, so se v primerjavi z drugo skupino bistveno izboljšali v obvladovanju konfliktov vlog partnerja in drugih ustreznih veščin, poročali pa so tudi o večjem zmanjšanju fizičnega in čustvenega stresa.
Vrednotenje je tudi pokazalo, da je bila študija najučinkovitejša za ženske.
Izboljšane organizacijske spretnosti in spretnosti upravljanja s časom lahko pomagajo parom uravnotežiti službene in družinske obveznosti, a "zapleteno je", je priznal Bowers.
»Izmenjava gospodinjskih opravil je še vedno velika skrb za pare. Prilagodljivi urniki dela se pogosto zavzemajo za način usklajevanja službenih in družinskih obveznosti, vendar lahko ta ureditev zabriše meje med delovnim in družinskim časom.
Vzpostavitev teh meja je dovolj težka in če teh omejitev ni, lahko življenje postane še bolj stresno, «je dejala.
»Morda se vam ne zdi, da imate čas ali domnevate, da je vse v redu, ker se vaš partner ne pritožuje, toda sčasoma bi lahko posledice zamenjave vašega razmerja pomenile resne težave v zvezi, kar ima resnične posledice za vaše duševno in fizično zdravje.
Zato svetujemo, da resno vzamete delovno etiko v odnosih in si namenite čas za partnerja, "je dejal Bowers.
Vir: Univerza v Illinoisu
