Radost dajanja lahko preseže radost sprejemanja

Nove raziskave kažejo, da je dajanje drugim nenehen vir sreče, ne glede na to, kako pogosto to počnemo.

"Če želite sčasoma ohraniti srečo, nam pretekle raziskave pravijo, da si moramo oddahniti od tega, kar trenutno uživamo, in doživeti nekaj novega," je povedal dr. Ed O'Brien, raziskovalec psihologije pri Poslovna šola Univerze v Chicagu.

"Naša raziskava razkriva, da je vrsta stvari lahko bolj pomembna, kot se je domnevalo: ponavljajoče se dajanje, četudi na enak način kot enake druge, se lahko še naprej počuti razmeroma sveže in razmeroma prijetno, še bolj ko to počnemo."

Za raziskavo sta OBrien in Samantha Kassirer s šole za upravljanje Northwestern University Kellogg izvedla dve študiji.

V enem poskusu so študentje pet dni vsak dan prejemali 5 USD. Vsak dan so morali denar porabiti za popolnoma isto stvar.

Raziskovalci so naključno dodelili udeležencem, da denar porabijo zase ali za nekoga drugega, na primer tako, da denar pustijo v kozarcu z napitnino v isti kavarni ali vsak dan prispevajo spletno donacijo isti dobrodelni organizaciji.

Nato so študentje ob koncu dneva razmislili o svojih izkušnjah s porabo in splošni sreči.

Podatki skupno 96 udeležencev so pokazali jasen vzorec: udeleženci so začeli s podobno stopnjo sreče, o kateri so poročali sami, tisti, ki so denar porabili zase, pa so v petdnevnem obdobju enakomerno upadali.

Toda sreča pri tistih, ki so denar dali nekomu drugemu, ni zbledela, so odkrili raziskovalci. Veselje ob dajanju že petič zapored je bilo prav tako močno kot na začetku.

Nato so raziskovalci izvedli drugi poskus na spletu, ki jim je omogočil, da so bile naloge dosledne pri vseh udeležencih.

V tem poskusu je 502 udeležencev igralo 10 krogov besedne uganke. Osvojili so 0,05 dolarja na krog, ki so jih obdržali ali podarili dobrodelni organizaciji po svoji izbiri. Po vsakem krogu so udeleženci razkrili, v kolikšni meri so se zaradi zmage počutili srečne, vznesene in vesele, so pojasnili raziskovalci.

Tudi sama sreča tistih, ki so svoje dobitke podelili, je upadala veliko počasneje kot sreča tistih, ki so svoj dobiček obdržali.

Nadaljnje analize so izključile nekatere morebitne alternativne razlage, na primer možnost, da bi morali udeleženci, ki so dajali drugim, dlje in težje razmišljati, kaj bi dali, kar bi lahko spodbudilo večjo srečo, so opozorili raziskovalci.

"Upoštevali smo veliko takšnih možnosti in jih izmerili čez ducat," je dejal O'Brien. »Nobeden od njih ni znal pojasniti naših rezultatov. Naključnih razlik med pogojema „dobil“ in „daj“ je bilo zelo malo, ključna razlika v sreči pa je ostala nespremenjena pri nadzoru teh drugih spremenljivk v analizah. "

Prilagajanje izkušnjam, ki nam prinašajo srečo, je lahko funkcionalno do te mere, da nas motivira za iskanje in pridobivanje novih virov, pravijo raziskovalci. Zakaj se to ne zgodi tudi s srečo, ki jo čutimo, ko damo?

Raziskovalci so povedali, da kadar se ljudje osredotočijo na rezultat, na primer na plačilo, lahko rezultate zlahka primerjajo, kar zmanjša njihovo občutljivost za vsako izkušnjo. Ko se osredotočijo na akcijo, na primer darovanje v dobrodelne namene, se morda manj osredotočijo na primerjavo in namesto tega vsako dejanje dajanja doživljajo kot edinstven dogodek, ki spodbuja srečo, pravijo.

Po mnenju raziskovalcev njihove ugotovitve odpirajo nekaj zanimivih vprašanj za prihodnje raziskave - ali bi na primer ugotovitve veljale, če bi ljudje dajali ali prejemali večje količine denarja? Ali dajanje prijateljem v primerjavi s tujci?

Raziskovalci so razmišljali tudi o tem, da ne bi smeli dajati ali prejemati denarnih nagrad, saj prosocialno vedenje vključuje široko paleto izkušenj.

"Trenutno preizkušamo ponavljajoče se pogovore in družabne izkušnje, ki se sčasoma morda tudi izboljšajo in ne poslabšajo," je dejal O'Brien.

Študija je bila objavljena leta Psihološka znanost, revija Združenja za psihološke znanosti.

Vir: Združenje za psihološke znanosti