Zgornja bolečina v hrbtu povzroča

Da bi dobili najboljše, najučinkovitejše zdravljenje bolečine v zgornjem delu hrbta (znano tudi kot bolečina v sredini hrbta), morate razumeti, kaj jo lahko povzroča. Zdravnik vam lahko pomaga ugotoviti, vendar je nekaj pogostih vzrokov.

Zgornja bolečina v hrbtu vključuje vaš zgornji in srednji del hrbta (torakalna hrbtenica). Vzroki so zelo različni in lahko vključujejo slabo držo ali poškodbe zaradi manjših travm (npr. Prometna nesreča). Vir fotografije: 123RF.com.

1. Slaba drža: Če sedite z zaobljenim hrbtom, ramena, upognjena naprej, lahko preveč pritisnete na hrbtne mišice. Slaba drža je eden izmed glavnih vzrokov za bolečine v zgornjem delu hrbta, ker toliko pisarniških delovnih dni preživi svoje delovne dni za računalnikom. Zlahka padete v slabe navade, da ne sedite pravilno, še posebej, ko ste za mizo toliko ur na dan .

2. Nepravilno dvigovanje: Ko nekaj dvignete, uporabite tudi dobro telesno mehaniko, da zaščitite hrbtenico. Neuporaba ustrezne oblike lahko povzroči poškodbe in bolečino.

4. Nositev težkega nahrbtnika: Vsakdo, ki uporablja nahrbtnik, lahko ogrozi poškodbe zgornjega dela hrbta in bolečine. Preobremenjen nahrbtnik je lahko nevaren za hrbtenico, vendar zato nahrbtnika ne nosite pravilno (npr. Samo z enim jermenom).

5. Trauma / poškodba: travmatični dogodki, kot so prometne nesreče, lahko iz različnih razlogov povzročijo bolečino v zgornjem delu hrbta. Možno je zlom vretenca (hrbtenična kost). Lahko pa del vašega vretenca (e) pritisne na hrbtenični živec, kar lahko povzroči bolečino.

6. Okužba: Spinalni epiduralni absces ali paraspinalni absces lahko stisne hrbtenjačo ali hrbtenjače v prsnem delu hrbtenice, kar povzroča bolečino in druge simptome.

7. Osteoporoza: to je stanje, ki prizadene kosti, in morda ne veste, da imate osteoporozo, dokler ne pretrpite zloma hrbtenice (npr. Kompresijskega zloma vretenc). Osteoporoza vam lahko postopoma oslabi kosti, zato je večja verjetnost, da se bodo zlomile in manj verjetno je, da bodo dobro obremenili svojo težo. Če imate osteoporozo v prsni hrbtenici, se lahko pojavijo bolečine v zgornjem delu hrbta. Oslabljeni vretenci prav tako ne podpirajo telesne teže, zato se morajo vaše mišice, ligamenti in kite bolj potruditi, da nadoknadijo vretenca. To lahko privede do napenjanja, napenjanja ali utrujenosti mišic.

Če imate zaradi osteoporoze zlom hrbtenice ali zlome, boste verjetno razvili zaobljen hrbet - to je slaba drža, kar lahko vodi v bolečine v zgornjem delu hrbta.

8. Problematična kifoza: če jo gledate s strani, naj bi hrbtenica krila navzven v predelu zgornjega dela hrbta (torakalna hrbtenica); ta krivulja se imenuje kifoza ali kifotična krivulja. Vendar se lahko začne preveč zakriviti navzven, in to je problematična kifoza. Različna stanja, kot je osteoporoza, lahko povzročijo problematično kifozo v torakalni hrbtenici, kar vodi do bolečine v zgornjem delu hrbta.

Skolioza, prikazana na levi strani, je stranska krivulja, ki ponavadi prizadene torakalno (sredino hrbta) in / ali ledveno (spodnji del hrbta) hrbtenice. Nenormalna kifoza je lahko progresivna, kar povzroča debelost grbavca. Vir slike: 123RF.com.

9. Skolioza: Skolioza povzroči nenavadno krivino ali krivine v hrbtenici. Zaradi hrbtenice lahko izgleda kot "S" ali "C". Če se hrbtenica ukriva levo ali desno v zgornjem delu hrbta (torakalna hrbtenica), boste morda imeli bolečino, kako krivulja vpliva na hrbtenjače, mišice in druga mehka tkiva.z

10. Druga stanja: bolečine v zgornjem delu hrbta se lahko razvijejo skupaj z drugimi bolezenskimi stanji, ki niso povezana s hrbtenico. Na primer:

  • Kislinski refluks (GERD)
  • Razjeda
  • Srčna stanja, kot je angina

Anatomska zgradba in bolečina v zgornjem delu hrbta

Zgornji del hrbta (torakalna hrbtenica) je veliko bolj stabilen kot vrat (vratna hrbtenica) in spodnji del hrbta (ledvena hrbtenica). Ne premika se toliko kot oni, saj je ena glavnih nalog zaščita notranjih organov v prsih. To stori v povezavi z rebri, ki so pritrjena na torakalnih vretenc.

Ker se torakalna hrbtenica ne giblje toliko, je manj nagnjena k težavam s sklepi in diskom, ki pogosteje prizadenejo vrat in spodnji del hrbta. To ne pomeni, da ne morete imeti hernije, ki povzroča bolečine v zgornjem delu hrbta, vendar je veliko manj pogosta.

Manj pogoste so tudi degenerativne težave v torakalni hrbtenici. Vrat in spodnji del hrbta se bolj gibljeta, zato se lahko sklepi in diski zaradi uporabe, prekomerne uporabe in napačne uporabe obrabijo prej.

!-- GDPR -->