Perfekcionistični plen

S pokojno mamo sva razpravljali o tem, kako spretno obvladati vznemirljivo vprašanje za intervju: "Katera je tvoja največja slabost?"

Namesto da bi dali iskren odgovor (trma za 100 dolarjev, Alex), smo kolektivno vadili odgovor. In ja, moj pretirano vajeni odgovor je namignil na tiste strašne - in neizogibne - težnje.

»No, jaz sem perfekcionist. Nisem zadovoljen, dokler projekt ni popoln. In trudil se bom - neusmiljeno - izpolnjevati cilje projekta, «sem se odpravil do glavnega izpraševalca.

Po mnenju moje matere je perfekcionizem vrlina. In po njenem verodostojnem veroizpovedi je moj odgovor dokazal mojo dobro vero - trdno zavezanost izpolnjevanju ciljev mojega delodajalca.

Toda, kljub modrosti mame, je perfekcionizem bolj primež kot vrlina? Je to lahko sploh moja največja slabost?

Spravi ven svojo lopato; čas je, da se malo poglobimo. Kot moja pokojna mama sem tudi jaz ponosen uspeh. In tako kot ona svoj uspeh pripisujem neprimerljivi delovni etiki in neutrudni želji po doseganju.

Toda te domnevne vrline imajo hudičeve stranske učinke. Kot mladostnik perfekcionist se spominjam - zelo živo podrobno - agonije osmega razreda. Seveda je bila znanost o zemlji mučna za ta matematični in znanstveni tehnofon. Še bolj stisko: zmečkani prepih v moji prepolni košari za odpadni papir. Moj rokopis je bil nepopoln - ali vsaj tako sem izjavil. Toda z vsakim naglo zavrženim prepihom se je moja frustracija krešendonirala v vrelo gnojilo jeze, nestrpnosti in, da, preizkušanja perfekcionizma. Intelektualno sem vedel, da je moje vedenje iracionalno, toda v iskanju popolnosti (in popolne kurzivne črke t) sta se moja resnost in nestanovitnost zdela povsem smiselna.

Je moje prizadevanje za popolnost sabotaže kar dobro? Nepogrešljiv odgovor: Da. V popolni - ali nepopolni pisavi.

Kot perfekcionist razumem njegovo privlačnost. Naša nepretrgana mantra: Če se samo malo bolj potrudim, se bo izšlo. Perfekcionizem je mamljiva ljubica; zagotavlja minljiv občutek nadzora. Toda kot okrevalni perfekcionist se zavedam njegove zmote. Življenje preživimo v lovu za naslednjim: naslednja naloga, naslednji dosežek. In ne glede na pretekle uspehe, vsaka naloga postane obtožnica naše vrednosti. Je to dovolj dobro? Sem dovolj dober? Silovita sirena neuspeha premaga naše žgoče sinapse in se podredi.

Da, vaše perfekcionistične nagnjenosti so lahko vzročno povezane z vašim uspehom, vendar tudi prispevajo k poglabljanju neustrašnosti. Uspeh postane olajšanje - globok, hrepeneč vzdih - preden požrešna samozavest zaužije vaš čas, energijo in možgane. Še najslabše je, da perfekcionizem rodi neodločnost. Namesto da bi si zaupali, analizirate in prekomerno analizirate ter nato analizirate še nekaj. Je to dovolj dobro? postane samoumevna prerokba.

Ko opazujem moje perfekcionistične težnje, je moje dekle suho opominjalo: »Delaj pametno; ni težko. " Ima prav - celo bolj, ko traja eno uro, da napišemo tristavčni odstavek. Ker pa perfekcionisti vse predobro vemo, je perfekcionizem trdno povezan z našo DNK - in tistimi žgočimi sinapsami. Tu je sprejemljiv kompromis: "Trdo delajte, da boste pametni."

Zdaj to je ena mantra, ki si jo je vredno zapisati - četudi je napisana v nepopolni pisavi.