Kako spet zaupati po možjevi izdaji?

Od ženske v ZDA: Z možem sva začela hoditi in se skupaj preseliti v poznih najstniških letih in postala najstniška starša. Njegovo flirtanje in pogovori z dekleti na spletu sta bila težava Prve 4 leta najine zveze in sčasoma sva se ločila. Stvari smo uredili in se poročili pred 11 leti in do zdaj nismo imeli težav.

Pred približno tednom dni sem v aplikaciji med njim in drugo žensko našel sporočila, ki so bila preveč spogledljiva in so imela spolni prizvok. To je prvič, da so njegovi pogovori z drugo žensko imeli spolni prizvok. Glede na pogovor je razvidno, da se nikoli nista osebno srečala in nista imela spolnih stikov. V srednji šoli sta se poznala in pred kratkim sta se spet povezala, ker imata podobna podjetja.

Prosil jo je za selfie in eno zadnjih sporočil, ki jo je povabil k ogledu delovnega mesta. Ko je bil doma, ji je pisal sporočila in mi rekel, da je nekoč delal in se razburil, ker sem ga prosila, naj se umakne s telefona, medtem ko si družinsko poskušamo ogledati film. Razume, da je bilo to, kar je storil, narobe, čeprav se mu ni zdelo tako hudo, kot sem čutil. Obžaluje, da me je prizadel, in obljublja, da tega ne bo ponovil več. Njegov razlog je bil, da je bila čisto moteča in nekoliko moški ego.

Oče je zapustil mamo in otroke zaradi druge ženske in prisega, da tega ne bi storil. Prepričan sem, da to ni bila fizična zadeva, vendar se vseeno počutim izdano, razburjeno in jezno. Odpustila sem mu in želim nadaljevati z najino zakonsko zvezo, vendar imam težave s pozabo.

Včeraj zvečer je ves čas telefoniral in rekel, da dela, jaz pa sem se razburil in opozoril, kaj je storil, ko sem mu obljubil, da ne bom. Premislim, kaj počne, in imam vedno negativne misli in pomanjkanje zaupanja. Telefon ima odklenjen in vsi družabni mediji / aplikacije se prijavijo in odprejo kot njegov način preglednosti. Kaj lahko storim, da pomirim misli. Kaj lahko naredim, da sem ta postopek nekoliko lažji?

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 2020-05-8

A.

Vaš mož dela svoj del, da pozdravi odnos. Priznal je, da je bil stik z žensko zagon ega. Telefon pušča odprt za vas. Zdaj se morate osredotočiti na sebe.

Sliši se mi, da se je vaš odnos težko začel. Skupaj ste se preselili in postali starši, še preden ste bili pripravljeni. Štiri leta (!) Je držal eno nogo zunaj vašega razmerja, ker se ni hotel ali se ni mogel zavezati zakonski zvezi. Predvidevam, da so bili otroci v tistih letih pomembno "lepilo", vendar ne dovolj, da je prenehal razmišljati o drugih ženskah.

Čeprav se je sčasoma zavezal in od takrat ni goljufal, v zgodnjih letih niste pozabili ali popolnoma odpustili. Ni nenavadno. Obstaja star rek: "Enkrat opečen, dvakrat sramežljiv." Ko je zaupanje prekinjeno, je pri osebi, ki je bila izdana, pogosto prisotna previdnost.

Spogledovanje vašega moža je pobralo staro krasto. Ena stvar on lahko za lažje napredovanje, saj vas njegova stalna uporaba telefona sproži, spremeni njegove telefonske navade v družino. Ni večje razloge za to, da bi med nočjo družinskih telefonov telefonirali večjo katastrofo. Posel bi moral imeti možnost omejiti na delovni čas. Če ostanete povezani s širšo družino, morate vključevati vas in otroke.

Vaša stran je, da se odločite, ali ta incident izniči vse dobro, kar se je zgodilo v zadnjih 11 letih. Če se ne, in poroko je vredno ohraniti; Če resnično mislite, da ta povezava z drugo žensko ni bila značilna in je bila zgodnja kriza srednjih let, potem je vaš izziv najti način, da mu resnično odpustite. Ni lahko. Bili ste ranjeni - spet. To morata oba razumeti, ko greš naprej.

Če ne najdete načina, kako ustaviti pretirano razmišljanje, priporočam, da obiščete parnega terapevta za pomoč pri obvladovanju popotresnih sunkov v zgodnjih letih zakonske zveze in v zadnjem prekinitvi. Če vaš mož ne bo šel, potem pojdite sami. Upam pa, da bo. Nekaj ​​iskrenih pogovorov o varnosti terapije vam lahko pomaga, da enkrat za vselej očistite zrak in vzpostavite zavezanost in zaupanje.

Želim ti dobro.
Dr. Marie