Samosabotaža v zvezi s kariero in materjo

Sem 30-letna ženska, samosabotiram in zmedena, kar stane moje neodvisnosti, lastne vrednosti in duševnega zdravja.

Pred 6 meseci služba, za katero sem delala, ni več redno plačevala, zato sem si iskala novo službo, da bi plačala račune. Dobil sem nekaj intervjujev, a iz tega ni bilo nič. Prenehala sem si plačevati najemnino in prosila sem mamo za finančno pomoč, ki pa me je zelo zaskrbljeno sprejela.

Meseci so minevali in prejšnji teden je začela obsojati moje pomanjkanje službe. Bolečina presoje in neuspeha tako peče, da me jezi. Ugotovil sem, da je edini način za pomiritev ta, da priznam neuspeh materi. Kot da bi ji rekli, da neuspeh jemlje odzivnost, pa tudi presojo in pritisk.

Od najstniških let je bil moj odnos z njo vedno zelo nefunkcionalen. Kaj če jo po toliko letih še vedno kaznujem s tem, da je zanjo razočaranje?

Trpim tudi za depresijo in socialno fobijo, na razgovorih za službo se počutim nelagodno, nasprotujoče si in to je posledica mojih samosabotažnih dejanj, majhnih, a kljubovalnih. Ali pa sem le malo nad analizo, vendar mi vseeno ta samoevalvacija preprečuje, da bi spremenil svoje finančno stanje.

Globoko v sebi vem, da se moj zanemarjeni ambiciozni jaz zapravlja in me ta neurejena samosabotaža razdira.

Odgovorila Kristina Randle, dr.sc., LCSW, 8. 5. 2018

A.

Trdno verjamem, da če bi si lahko pomagal, bi to tudi storil. Z drugimi besedami, tega ne počnete namenoma. Če bi lahko mahali s čarobno palico in bi vaša tesnoba in depresija izginili, bi to storili. Depresija in tesnoba običajno ne mineta sama od sebe. V mnogih primerih je potrebno strokovno zdravljenje.

Depresija in tesnoba sta dve najpogostejši motnji duševnega zdravja na svetu. So zelo ozdravljivi, zlasti pri terapiji s pogovori in zdravilih. Če se niste posvetovali s terapevtom, morate to storiti. Lahko bi vam izredno pomagalo.

Vaša najgloblja želja je, da se osamosvojite. Kratkoročno svetovanje je morda vse, kar potrebujete za dosego svojih ciljev. Obrnite se na svojega zdravnika in prosite za napotnico za svetovanje. Ne zapravljajte niti trenutka več. Prosim poskrbi.

Dr. Kristina Randle