7 nasvetov za mladoporočenca o izogibanju pogostim napakam in izboljšanju zakonske zveze

Pogosto slišite, da je novopečeno življenje vetrič. To je sladkor in začimbe in vse lepo. Zato prvih nekaj mesecev zakona imenujemo "faza medenih tednov", obdobje, ko so pari strastno zaljubljeni in blaženo srečni.

Toda faza medenih tednov ni vse sladkarije in užitki. Tudi to prihaja z grenkimi trenutki in potencialnimi težavami, meni Christina Steinorth, MFT, psihoterapevtka in avtorica knjige Cue Cards for Life: premišljeni nasveti za boljše odnose.

Mladoporočenca se morata v svojem zakonskem življenju ukvarjati z različnimi občutljivimi vprašanji, kot so finance in družina. In enostavno je narediti napake. Spodaj je Steinorth delila svoje nasvete za obvladovanje pogostih napak in izboljšanje zakona v prihodnjih letih.

1. Odpravite vprašanja neposredno.

   "[Ena] najpogostejših napak mladoporočencev ni reševanje pomembnih vprašanj, ko se pojavijo - bolj rekoč ugriznejo kroglo in upajo, da se bodo težave sčasoma rešile same," je dejal Steinorth. A to povzroča zamero le, če partner meni, da njihove potrebe niso zadovoljene, je dejala.

   Prav tako je pogosto, da se pari prepirajo o stvareh, ki pravzaprav nimajo nič skupnega s tem, kar so vznemirjeni. Steinorth je podal naslednji primer: Eden od zakoncev kupi drag telefon, kar vznemirja drugega zakonca. Toda namesto da bi se soočil s problemom, se drugi zakonec začne jeziti zaradi vsega drugega. In bistveno vprašanje se nikoli ne reši.

   Zakonca lahko tudi malo kopljeta. Ti na videz majhni pasivno-agresivni komentarji lahko uničijo odnose, je dejala. Če partner nenehno sliši kritike in žalitve pod pasom, je zadnja oseba, s katero si bo želel preživeti čas, tista, ki jo odvrne, je dejala.

2. Pustite majhne stvari.

   Čeprav ste zelo zaljubljeni, si gresta na živce neizogibno. Pogosto je tudi, da si partnerji želijo nadzorovati vedenje drug drugega, je dejal Steinorth. "Toda poskusite to vprašanje umestiti v kontekst celotnega odnosa in nato pametno izberite bitke." Preden se prepirate s svojim zakoncem, se ustavite in se vprašajte: "Kako pomembno je to?"

3. Pogovorite se o podrobnostih.

   Steinorth je predlagal, da bi se o "zakonskih zvezah", vključno s financami, družino in vsakdanjim življenjem, pogovorili "čim bolj podrobno in čim bolj temeljito prej poročiš se. "

   Če pa teh pogovorov niste imeli, preden ste zavezali vozel, jih imejte zdaj.

   Na primer, denar je pogost vir stresa za pare. Ko se z zakoncem pogovarjate o financah, se osredotočite na svoj proračun. "Vključi vse," je rekel Steinorth. Na vašem seznamu so lahko: najemnina ali hipoteka; gospodarske javne službe; živila; avtomobilsko, domače in zdravstveno zavarovanje; potrebe hišnih ljubljenčkov, vključno s hrano in veterinarji; prihranki za nujne primere; in stroški za otroke, če nameravate razširiti svojo družino.

   Ugotovite tudi, kako boste stvari plačali. Boste uporabili gotovino ali kredit? Koliko je treba preveč zaračunati na vaših karticah? »Vsakdo ima različno toleranco do dolga; eni osebi je prijetno stanje na kreditni kartici, drugi pa nikoli ne želi ničesar kupiti na kredit. "

   In razpravljajte o svojih kratkoročnih in dolgoročnih finančnih ciljih, je dejala. Na primer, lahko govorite o študentskih posojilih, hipoteki, potovalnih načrtih in pokojninskih skladih.

4. Konfliktno se soočite s konfliktom.

   Konflikt ni problem, če je narejen pravilno, je dejal Steinorth. "[I] t običajno vodi do neke vrste ločljivosti." Ključno pa je konstruktivno obvladovanje konfliktov, tako da ne poškodujete svojega odnosa.

   Steinorth je podal te predloge: Ne kličite imena ali razbijajte partnerjevega značaja. O konfliktu se pogovorite, ko sta oba mirna. Zmanjšajte moteče dejavnike (kot sta televizija in telefon) in se iskreno poslušajte. »Vzpostavite očesni stik. Če govorite, prosite za pojasnilo, če nekaj ni jasno. "

5. Ne borite se pred drugimi.

   Še ena pogosta napaka, ki jo mladoporočenca naredijo, je dejal Steinorth, ko se bori pred drugimi in svoje najbližje vleče v svoja nesoglasja. Težava?

   »[Y] naša družina in vaši prijatelji vidijo vašega zakonca le omejen čas in na podlagi interakcij, ki jih vidijo, ustvarijo vtise o vašem zakoncu in vašem odnosu. Če vidijo, da se večinoma prepirate, si lahko začnejo ustvarjati negativno mnenje o vašem zakoncu in ne podpirajo vašega zakona. "

   Čeprav ni vsakogar vseeno, kaj mislijo njihove družine, za nekatere ljudi neodobravanje lahko poudari zakon, je dejala. "Igrajte na varni strani in če se morate prepirati, naredite to zasebno, da boste ohranili pozitiven splošni vtis vseh o svojem zakonu in vajinem odnosu."

6. Ukvarjajte se s svojo družino.

   Tudi v najbolj zdravih družinah se bodo pojavila vprašanja. In oba od vas bosta prizadeta, je dejal Steinorth. "Če vaš sorodnik ravna škodljivo, ste odgovorni, da težavo odpravite z družinskim članom, ki je kršil, in če je to upravičeno, prosite to osebo, da se opraviči svojemu zakonu." To ne pomaga le pri reševanju težave, ampak je tudi spoštljivo do vašega partnerja.

7. Ne jemljite zakonca kot nekaj samoumevnega.

   Povejte svojemu partnerju, da jih imate radi. Redno. Povejte jim, kdaj so dobro opravili svoje delo ali kaj, kar cenite, je rekel Steinorth. "Čeprav razumem, da je nemogoče obnašati se ljubeče 24 ur na dan, sedem dni v tednu, vendar ne pozabite, da za ohranjanje zveze običajno ne potrebujete dramatičnih, dragih ali zapletenih stvari."

   Majhne vsakodnevne kretnje, na primer »drgnjenje partnerja po ramenih, početje za pomoč po hiši [ali] popravljanje najljubšega obroka vašega partnerja«, pomagajo spodbuditi odnose.

   In ne pozabite, da se "zdrave in srečne zveze ne zgodijo samo," je dejal Steinorth. Zahtevajo dosledno delo in trud.

Ta članek vsebuje partnerske povezave do Amazon.com, kjer se Psych Central plača majhna provizija, če je knjiga kupljena. Zahvaljujemo se vam za podporo Psych Central!