Moja laž je mojo družino obrnila proti meni
Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 8. maja 2018Iz ZDA: Star sem 14 let, v zadnjih 5 letih pa imam težave z ADHD, trihatilomanijo, kompulzivnim laganjem in kompulzivnim prehranjevanjem, pa tudi samozavestjo. Čeprav je moja mama psihiater, je moje prisilno laganje vse družinske člane obrnilo proti meni. Vsi me sovražijo in ko izrazim, da potrebujem pomoč, me očitno ignorirajo in čeprav vem, da sem to sam povzročil, me boli.
Zdravim ADHD in imam trihatilomanijo pod nadzorom, vendar se vseeno počutim grozno do sebe in zdi se, da ne morem odpraviti svojih težav. Rekel bi, da imam morda mejno osebnostno motnjo, vendar nisem osemnajstletnik, zato mi uradno ne morejo diagnosticirati. Pogosto imam trenutke praznine in sovražim sebe in svoje kompulzivno prehranjevanje in laganje. Kakšen predlog, kaj naj storim?
A.
Obstaja star rek: "Čevljarski otroci nimajo čevljev." Nanaša se na idejo, da dovolj pogosto ljudje, ki so resnično uspešni na svojem delovnem mestu, včasih v svojem osebnem življenju niso zelo dobri. Sploh ni nenavadno, da so ljudje v poklicih za duševno zdravje slepi za težave z duševnim zdravjem na svojih domovih. Morda smo tako čustveno izčrpani, ko smo ves dan tako pozorno poslušali težave ljudi, da te sposobnosti izklopimo, ko zapustimo pisarno. Ali pa gre morda za to, da družinskih težav ne moremo jasno videti, ko smo del družine. Vse to namiguje na to, da čeprav je vaša mama psihiater, se morda ne zaveda, kako ste zaskrbljeni. Moram se vprašati, ali so vsaj nekatera vaša vedenja poskusi, da bi bila ona pozorna.
Pravim "nekaj", ker ste tudi vi 14 let, starost, ko se dogaja veliko notranjih in zunanjih stvari, ki povzročajo stres. Skoraj vsi mladostniki imajo nekatere značilnosti meje. Čustvena disregulacija in nestabilni odnosi v najstniških letih so običajen del odraščanja. Izziv teh let je naučiti se, kako obvladovati svoja čustva in kako uspešno krmariti v odnosih.
Mislim, da potrebuješ pomoč. Mislim, da strategije, ki jih uporabljate za to (laganje in prenajedanje), ne delujejo. Predlagam bolj neposreden pristop. Opraviči se mami za laž. Mirno ji povejte, kar ste mi povedali - da vam ni všeč to, kar ste počeli, vendar ne veste, kako se ustaviti sami. Vprašajte, če vidva lahko obiščete družinskega terapevta, ki vam bo pomagal vzpostaviti boljši odnos. Če vaša skrb zmanjša ali zanemari, se pogovorite s svojim šolskim svetovalcem ali drugo odraslo osebo, ki ji zaupate, da bi dobili pomoč pri tem pogovoru z mamo.
Medtem: Samospoštovanje se ne zgodi čarobno. Morate se rešiti lastnih težav in narediti nekaj, da si to zaslužite. Sodelujte v kakšni dejavnosti ali dobrodelni dejavnosti ali vzroku, ki vas prizadene. Spoznali boste druge ljudi, ki jim je mar za to, kar vas zanima. Imeli boste tudi priložnost, da se naučite nekaterih novih veščin. Naredite spremembo v življenju drugih ljudi in sami boste veliko spremenili.
Želim ti dobro.
Dr. Marie
