Počutim se, kot da sem izgubil razum

Odkar pomnim, sem bila vedno jezna oseba.Svojo mamo zaskočim za neumnosti (do te mere, da jo v nič kričim in vem, da je to narobe, če to počnem, vendar to vseeno storim), in VSE analiziram. Če bi se srečal z mano, bi mislil, da na svetu nisem oskrbljen. Delam v trgovini na drobno in so me klicali "zabaven, žvečilni, vedno vesel *, čudovit" itd. Zdi se mi, da imam to delo pri svojem delu, kjer preprosto nočem, da vidijo mojo jezno stran, zato ne ne pokažem jim. Edini ljudje, proti katerim dejansko sprostim vso jezo, so mama, sestra in moj fant.

Edino mesto, kjer se nikoli ne jezim, je moje drugo delo v vrtcu. Delam z otroki in ne glede na to, kako zelo sem pod stresom ali koliko slabih stvari imam v tistem trenutku, do njih nikoli ne čutim jeze. Imam približno 4 tesne prijatelje in bi se imel za zelo Zvestega prijatelja. Sem pa zelo oklepa in ne maram biti sama. Če sem sam, se počutim zgube in če ne gledam televizije ali če me ne zasede kaj drugega, bom samo sedel tam in pomislil, kako nor sem. Svojim prijateljem nenehno svetujem in bi se mi zdel zelo pronicljiv in ZELO vešč branja ljudi; ko pa to zveni v mojem lastnem življenju, se mi zdi, da nisem pod nadzorom in da nenehno sprejemam slabe odločitve.

Ko česa ne nadzorujem, se počutim izredno zaskrbljeno in jezno. Zelo dobro se pogovarjam z ljudmi in zdi se mi, da sem zelo samozavestna. Vendar to sploh ni tako. Ljudje, ki me dobro poznajo, bi rekli, da imam težave z jezo. Sem negotov do te mere, da NENOHANO nenehno razmišljam o sebi (na primer, kako sem nor ali zloben). Že pet let hodim z istim fantom. Star sem samo 18 let in še nikoli nisem bil brez svojega fanta. Večkrat me je prevaral in še vedno se vračam k njemu. Na nek način se brez njega skoraj počutim brez vrednosti. Zdi se mi, da če ne bom z njim, bo šel naprej in bo srečen in nihče drug ne bo hotel biti z mano, ker sem slab človek.

Bil sem pri več terapevtih in mnogi izmed njih so za moje obsesivno razmišljanje krivili dejstvo, da so se moji starši ločili, ko sem bil star samo 3 leta. To me je razjezilo (ker sem popolnoma zadovoljen s svojo življenjsko situacijo in z mamo), a ko so leta minila, sem začel razmišljati o tem, ker v svojem življenju nimam močnega moškega vzornika, da je razlog, da sem tako skrajno odvisna od svojega fanta. Sem zelo ljubosumen in na stvari vedno razmišljam negativno. Na primer, odhajam s prijatelji za nova leta in takoj, ko sem ugotovil, da gre moj fant in biva v drugem hotelu, samodejno pomislim, da bo imel seks z drugo punco ali da bo uničil moje potovanje nekako. Kot da dobim te zmedene misli in kot da si podzavestno želim, da se zgodijo, da imam lahko prav; in ko se te strašne misli zgodijo,

imam veliko samomorilnih misli in postanem izredno depresiven. Vsaj enkrat na dan pomislim, da bi se ubil. Vem, da tega ne bom nikoli nadaljeval, toda včasih sem tako navzdol do sebe, da se mi zdi, da niti nočem biti več jaz.

Že približno 4 leta uporabljam marihuano. V zadnjih 2 letih sem vsak dan kadil travo. V zadnjih šestih mesecih ali približno sem začel zelo slabo "risati". Vedno sem zelo zaskrbljen, kadar kadim travo, še posebej kadar sem sam. Pogosto pomislim, da so v moji sobi duhovi ali pa mislim, da je nekdo v moji hiši. Vsako noč bom kadil skledo v svoji sobi in samo sedel tam in razmišljal o tem, kako zmeden sem in kako bi vsi mislili, da sem nor, če bi vedel moje misli. Ne morem nehati kaditi trave. Čeprav se mi včasih zdijo zmedene misli, se občasno počutim normalno, ker se moje duševno stanje spremeni in približno eno uro nisem sam.

Še ena stvar, ki me že leta zateče, bi bila moja fobija od nekoga, ki pride v mojo hišo. Vsako noč, preden grem spat, mislim, da je nekdo v moji hiši in mislim, da me bodo ubili ali ugrabili. Ni pomembno, če preverim celo hišo ali zaklenem vrata spalnice, še vedno mislim, da me bo nekdo ubil in NOČ NOČ bo noč, ko bom umrl. Tudi pri vožnji se zelo bojim. Ne vozim in ko sem s prijatelji, nenehno razmišljam, kako jim gre tako hitro, in vedno mislim, da bomo prišli do nesreče. Imam veliko težav s koncentacijo in tudi ko gre za nekaj preprostega (na primer branje knjige za šolo), bom knjigo vzel v roke in začel jokati, ker sem tako razburjen in nočem tega početi. Nisem neumna oseba in ko bi bil v srednji šoli, če bi dejansko opravljal nalogo, bi dobil približno 90%. Toda večino časa se celo trudim, da bi ga predal, ker sem pred neuspehom. Prav tako mislim, da imam s seboj vedno kaj narobe (na primer bolezen) in me mama pogosto imenuje "hipohondar".

Za zaključek vem, da imam težave. Včasih se mi zdi, da tako preveč analiziram svoje misli in zato mislim, da sem nor. Pogosto mi ljudje rečejo, da se moram samo "ohladiti", vendar se mi zdi, da ne morem. Ne vem, kaj naj storim :(

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker 2019-06-1

A.

Ojoj. To je precej dolg seznam. Ni čudno, da ste nenehno vznemirjeni. Poglejmo, če vam lahko dam malo napotkov. Sumim, da so vam terapevti, ki ste jih videli, poskušali povedati nekaj bolj zapletenega, kot da je za vse kriva ločitev vaših staršev. Redko je tako. Mogoče je tako, da ste oseba z izjemno občutljivim temperamentom in ljudje v času ločitve niso razumeli, da potrebujete več pomoči pri obvladovanju sprememb v svojem življenju. Morda ste na neki ravni zmotno verjeli, da je bila za ločitev deloma kriva vaša. Morda ste očetov odhod čutili globlje kot večina otrok. Vse to skupaj lahko predstavlja osnovo za razvoj mejne osebnostne motnje. Poiščite lastnosti te motnje in preverite, ali ustreza.

Po drugi strani pa že vrsto let neprestano kadite travo. Količina in pogostost presegata občasno rekreacijsko uporabo. Imate resno psihološko zasvojenost. Na mojem področju je resnično, da ljudje, ki uporabljajo nivo, na katerem ste, pogosto postanejo razvojno »zaljubljeni« v starosti, ko so začeli močno uporabljati. Torej, tu ste pri 18 letih, negotovi vase, ujeti ste v visoki drami in imate besede - tako kot 14- ali 15-letni otrok. Ni čudno, da se počutite neskladni z vrstniki.

Vse to pomeni, da imate prav. Potrebuješ pomoč. In potrebujete več pomoči, kot vam jo lahko da pismo. Absolutno morate prenehati kaditi travo. Absolutno se morate vključiti v nekakšno terapijo, da se spoprimete z bolečino, ki bo neizogibno izbruhnila, ko boste slekli dimno odejo. Pri 18 letih je vsekakor čas, da prenehate prenašati težave na druge ljudi in začnete skrbeti zase.

Zelo dobra novica v vašem pismu je, da se vam veliko obeta - če bi se le naučili to uporabljati. Ste dober, skrbni delavec. Imate nekaj prijateljev. Ljudje, kot ste vi. In dobro razumete druge ljudi. To je neverjetno veliko plusov. Torej - odloži skledo in se loti projekta, kako postati odrasel, kakršen si lahko. Poiščite strokovno pomoč, ki jo potrebujete, in se držite dovolj dolgo, da se drži. Vredno si.

Želim ti dobro.
Dr. Marie

Ta članek je posodobljen s prvotne različice, ki je bila prvotno objavljena tukaj 22. januarja 2010.