Jeza

Verjamem, da ima moja sestra težave z jezo. Zna biti nasilna in na sebi imam brazgotine, od koder me je opraskala / stisnila. Danes smo šli ven, da je moja sestrična odšla na maturantski ples, vendar ni hotela vstati in se pripraviti (pravkar se je vrnila iz šolskega taborišča), ves čas smo ji govorili, da se mora obleči, vendar je zavrnila, zato smo odšli brez nje . Nato smo prejeli več besedilnih sporočil z njenim vprašanjem, kje smo, kar je ona vedela. Šli smo ponjo, ko smo šli potem z ostalimi v družino v pivnico. Ko smo prišli domov, ni hotela oditi in je kričala in kričala na nas. V nekaterih trenutkih je postalo precej strašljivo in mama je ni hotela zapustiti same, zato smo na koncu ostali doma. Nadzira naše življenje in začenjam jo res sovražiti, tudi sam se borim z tesnobo in v začetku leta sem imel nekaj samomorilnih misli, za katere komaj kdo ve in to mi res ne pomaga. Samo kriči in kriči in na splošno se je bojim. Ne vem, kaj bi moral početi, ker ona preprosto ne posluša. Tudi moja najboljša prijateljica mi je rekla, da je lahko nasilna, ker me vedno zelo močno udari, jaz jo udarim v hrbet, vendar ne tako močno in vedno v šali, in to ve. Začenjam si želeti, da bi nas pustila same in šla živeti z mojim očetom.
Kaj naj naredim? (Iz Velike Britanije)

Odgovoril Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MZZ, MAPP 2018-05-8

A.

Svojo starost navedete kot 15 let, zato menim, da je najbolj neposreden način za pomoč pogovor s svojim šolskim svetovalcem o tem, kaj se dogaja doma. O tem se boste morda želeli pogovoriti tudi z očetom, če bo lahko odprt in vam bo na voljo. Če je kateri od vaših staršev pripravljen, mu sporočite, da želite iti na terapijo. Dejstvo, da ste imeli samomorilne misli, pomeni, da se želite s tem spoprijeti prej kot slej. Nočete ostati zaljubljeni v situaciji, ko imate tako težke misli in občutke.

V želji za potrpljenje in mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitiven blog @