Obraz otroškega čustvenega zanemarjanja (CEN)

Povsod okoli nas so kompetentni, nasmejani ljudje dobrega srca in dobre službe. Samostojni moški in ženske, ki se po svojih najboljših močeh trudijo zagotoviti svojo družino, prijatelje, otroke in sodelavce. Ljudje, ki se zlahka smejijo šalam drugih, radodarno ponujajo nasvete in sočutje ter postavljajo potrebe drugih pred svoje.

Toda če pogledamo malo natančneje, bomo morda v očeh teh finih videli utrip dvomov vase. Če poslušamo z nekaj dodatne pozornosti, bomo morda začutili prefinjeno pomanjkanje lastne vrednosti, ki se skriva pod njihovo površino. Če nekoliko pozorneje opazujemo, bomo morda videli nekaj napora za njihovimi nasmehi in omahovanje v njihovi samozavesti.

To so ljudje, ki živijo svoje življenje pod vplivom močne, nevidne otroške čustvene zanemarjenosti (CEN).

Opredelitev otroške čustvene zanemarjenosti je preprosto taka: nezmožnost staršev, da se dovolj odzovejo na otrokove čustvene potrebe. Ko otrok odraste v gospodinjstvu, kjer čustev ni mogoče potrditi, sprejeti ali se nanje dovolj odzvati, se nauči, kako svoja čustva dati na stran.

Otrok, ki odraste na ta način, postane odrasel, ki lastnih občutkov ne ceni, jim ne zaupa ali jih sploh ne pozna. Ta otrok lahko zraste v popolnoma funkcionalnega, navzven močnega odraslega. Toda v sebi bo začutil globok občutek, da nekaj manjka; da nekaj ni v redu.

Zdelo se mu bo, da je najbolj globoko oseben, biološki del njega samega (njegovih čustev) neveljaven, nesprejemljiv ali manjka. Izpodbijal bo svoje odločitve. Zmedel ga bo lastno vedenje in vedenje drugih. Boril se bo, da se bo počutil povezan z ljudmi, ki jih ima najraje, da se bo prilegal in pripadal.

Toda ta čustveno zanemarjen otrok bo v odrasli dobi zmeden, kaj ji je narobe ali zakaj. Otroška čustvena zanemarjenost je tako subtilna in nepozabna, da se morda ne zaveda, da je v njenem otroštvu kaj manjkalo.

Tako se bo borila v tišini, si nadela dober obraz in pred seboj in drugimi skrila tisti globok, boleč občutek, da nekaj preprosto ni v redu.

Kot psiholog, ki je številnim ljudem pomagal ozavestiti in osvojiti svoj CEN, sem ga spremljal skozi več generacij v družinah. CEN vidim kot enega najbolj prikritih, uničujočih vplivov na zdravje in srečo naše družbe. Njegova nevidnost ne samo povečuje njegovo moč, temveč ji omogoča tudi samoprikrito širjenje iz generacije v generacijo, v naslednjo.

Čustveno zapostavljeni otroci odraščajo s slepo pego o čustvih, tako svojih kot tudi drugih. Ko sami postanejo starši, se po svoji krivdi premalo zavedajo čustev svojih otrok in nevede vzgajajo svoje otroke, da bi imeli isto slepo pego. In tako naprej in tako naprej, skozi generacijo za generacijo.

Svet je torej poln ljudi, ki vedno pridejo skozi druge, ki svoje potrebe dajo na stran. Te sijoče nasmehe prilepijo na obraze, postavijo eno nogo pred drugo in vojaka naprej, ne dajo niti slutiti, kako se v resnici počutijo.

Moj cilj je ozavestiti ljudi o tej subtilni, a močni sili iz preteklosti. Želim narediti izraz čustvena zanemarjenost gospodinjski izraz. Staršem želim pomagati vedeti, kako pomembno je, da se dovolj odzovejo na čustvene potrebe svojih otrok in kako to storiti. Želim preprečiti, da bi ta zahrbtna sila skozi življenje izžarevala srečo in povezanost ljudi z drugimi ter ustavila prenos čustvene zanemarjenosti iz ene generacije v drugo.

Če se poistovetite z obrazom CEN, je nujno, da ga vzamete resno. Z reševanjem lastne zapuščine otroške čustvene zanemarjenosti se ne moremo samo zdraviti, ampak tudi zagotoviti, da je ne bomo prenesli na lastne otroke.

Če želite več informacij o CEN in čustveno odzivnem starševstvu, obiščite www.emotionalneglect.com, da izpolnite vprašalnik za čustveno zanemarjanje in izveste več o knjigi dr. Webba, Tek na prazno: premagajte svoje čustveno zanemarjanje v otroštvu.